Többféle edzéstípust mutatnak be Csíkszeredában
A kangoo-oktató szerint közhely, de azért még igaz: a mozgásra mindenkinek nagy szüksége van
Fotó: Veres Nándor
Bemutatónapot tartanak szombaton Csíkszeredában a Magtár épületében. A féltucatnyi fitnesz- és aerobikoktató részvételével zajló eseményen bárki ingyenesen részt vehet, amennyiben előzetesen regisztrál.
Korpos Attila
2021. január 26., 17:062021. január 26., 17:06
2021. január 26., 18:222021. január 26., 18:22
„Célunk megismertetni a nagyközönséggel, mivel is foglalkozunk mi, oktatók, hogyan is zajlik nálunk az élet a Magtárban” – közölte elöljáróban az esemény főszervezője, Bodó Sugárka, aki négy évvel ezelőtt kezdett el kangoo típusú edzéseket tartani Csíkszeredában, időközben pedig a szombati esemény helyszínére költöztette át a gyakorlótermet.
„Korábban én is voltam túlsúlyos. Sikerült lefogyni, de csak a folytonos mozgással tudtam magam szinten tartani” – avatott be az edző, elárulva, jelenleg három hónapos kisbabája tölti ki az életét, de szeretné újból visszanyerni a régi formáját. Mint mondta, számára a sport a garancia arra, hogy elégedett legyen önmagával.
– hangsúlyozta, majd fontosnak tartotta hozzátenni, a stúdió edzőcsapata – akikkel ezúttal megismerkedhet a nagyérdemű – mind diplomás szakemberek.
A szombati nyílt nap kapcsán a főszervező megjegyezte, a mozgásra mindenkinek szüksége van, már csak az immunrendszer szinten tartása miatt is. „Jobb szeretem magamra bízni az egészségemet, mint a gyógyszerekre. A másik célunk, hogy
– tudatta. A változatos programkínálat gyerekeknek, kezdőknek, haladóknak és az időseknek is szól. A teremben általánosan legalább tízféle edzéstípus zajlik, amelyekbe mind betekintést nyújtanak az oktatók szombaton: lesz például kangoo dance, funkcionális edzés, zumba vagy alakformálás is. Ugyanakkor, az egészséges életmód jegyében kóstolók is lesznek, hiszen gyümölcsleveket, cukor- és lisztmentes süteményeket lehet kipróbálni, továbbá táplálékkiegészítőkről és vitaminokról is lehet érdeklődni szakértőktől.
A húszperces bemutatók között lesznek szünetek is, így a szervezők a járványügyi szabályok betartása mellett el tudják kerülni a tumultus kialakulását. A nyílt napra a Brassói út 4. szám alatt várják az érdeklődőket, ahol egyébként ingyen ki is lehet próbálni a különböző sportágakat 9–18 óra között. Jelentkezni a Fun Fit – Fat Burning Studio elnevezésű Facebook-csoportban (ahol a részletes program is megtalálható) vagy a 0758–610 672-es telefonszámon lehet.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
Székelyhon
Balesettel indult a szombat a Cekend-tetőn
Székelyhon
Balesettel indult a szombat a Cekend-tetőn
A rovat további cikkei
Újabb drónmaradványt találtak a Fekete-tenger egyik partszakaszán – ez robbanóanyagot is tartalmazott
Robbanóanyagot tartalmazott a szombat reggel a Fekete-tengerben, a tuzlai partszakasz közelében talált drónmaradvány – közölte a védelmi minisztérium.
Újabb drónmaradványt találtak a Fekete-tenger egyik partszakaszán – ez robbanóanyagot is tartalmazott
„Nem korrigálja a méltánytalanságokat” – nem támogatják a szakszervezetek az új bértörvényt
Az öt nagy országos szakszervezeti szövetség elutasítja az új közalkalmazotti bértörvénytervezet jelenlegi formáját, és felhívja a figyelmet, hogy a dokumentum valójában újabb méltánytalanságok és társadalmi feszültségek forrása.
„Nem korrigálja a méltánytalanságokat” – nem támogatják a szakszervezetek az új bértörvényt
Mentőautó és személygépkocsi ütközött, öten megsérültek
Öten sérültek meg szombat délután egy személyautó és egy mentőautó ütközése következtében Brassóban.
Mentőautó és személygépkocsi ütközött, öten megsérültek
Triciklivel közlekedett az autópályán a forgalommal szemben egy 62 éves férfi
Egy 62 éves férfi a Hunyad megyei Guraszáda községből pénteken háromkerekű kerékpárral közlekedett az A1-es autópályán, Marosillye település környékén, hol a belső, hol a külső sávon, a forgalommal szemben.
Triciklivel közlekedett az autópályán a forgalommal szemben egy 62 éves férfi
Ennyi volt az átlagnyugdíj júliusban
Idén júliusban 4 677 789 nyugdíjast tartottak nyilván Romániában, 1003-mal kevesebbet, mint az előző hónapban; az átlagnyugdíj 2785 lej volt – derül ki az Országos Nyugdíjpénztár (CNPP) szombaton közzétett adataiból.
Ennyi volt az átlagnyugdíj júliusban
Azt állította, hogy a személyes holmijaiért érkezett, aztán bántalmazta volt élettársát
Telefont tulajdonított el, illetve bántalmazta volt élettársát egy 34 éves férfi, akit pénteken vettek őrizetbe a hatóságok Sepsiszentgyörgyön – tájékoztat a Kovászna Megyei Rendőr-főkapitányság.
Azt állította, hogy a személyes holmijaiért érkezett, aztán bántalmazta volt élettársát
Ittas sofőrt tartóztattak fel Gyergyótölgyesen
Ittas sofőrt tartóztattak fel a hatóságok pénteken este Gyergyótölgyes községben – közli a Hargita Megyei Rendőr-főkapitányság.
Ittas sofőrt tartóztattak fel Gyergyótölgyesen
Cigarettát és alkoholt foglaltak le a rendőrök
Nagy mennyiségű cigarettát és alkoholt foglaltak le a rendőrök pénteken a Hargita megyében tartott házkutatások során, ugyanakkor két személy őrizetbe is vettek – közli a Hargita Megyei Rendőr-főkapitányság.
Cigarettát és alkoholt foglaltak le a rendőrök
Miközben még tart a kánikula, viharossá válhat az időjárás térségünkben szombat délutántól
Légköri instabilitásra, a szél felerősödésére széllökésekre, valamint felhőszakadásokra kell számítani az ország több megyéjében, beleértve Hargita és Kovászna megyéket.
Miközben még tart a kánikula, viharossá válhat az időjárás térségünkben szombat délutántól
Legelővita miatt okozott 25 napon túl gyógyuló sérülést
Egy a juhok legeltetésével kapcsolatos vita miatt támadt rá egyik pásztor a másikra a zágoni mezőn; az agresszort előzetes letartóztatásba helyezték – közli a Kovászna Megyei Rendőr-főkapitányság.
Legelővita miatt okozott 25 napon túl gyógyuló sérülést
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!