Többféle edzéstípust mutatnak be Csíkszeredában
A kangoo-oktató szerint közhely, de azért még igaz: a mozgásra mindenkinek nagy szüksége van
Fotó: Veres Nándor
Bemutatónapot tartanak szombaton Csíkszeredában a Magtár épületében. A féltucatnyi fitnesz- és aerobikoktató részvételével zajló eseményen bárki ingyenesen részt vehet, amennyiben előzetesen regisztrál.
Korpos Attila
2021. január 26., 17:062021. január 26., 17:06
2021. január 26., 18:222021. január 26., 18:22
„Célunk megismertetni a nagyközönséggel, mivel is foglalkozunk mi, oktatók, hogyan is zajlik nálunk az élet a Magtárban” – közölte elöljáróban az esemény főszervezője, Bodó Sugárka, aki négy évvel ezelőtt kezdett el kangoo típusú edzéseket tartani Csíkszeredában, időközben pedig a szombati esemény helyszínére költöztette át a gyakorlótermet.
„Korábban én is voltam túlsúlyos. Sikerült lefogyni, de csak a folytonos mozgással tudtam magam szinten tartani” – avatott be az edző, elárulva, jelenleg három hónapos kisbabája tölti ki az életét, de szeretné újból visszanyerni a régi formáját. Mint mondta, számára a sport a garancia arra, hogy elégedett legyen önmagával.
– hangsúlyozta, majd fontosnak tartotta hozzátenni, a stúdió edzőcsapata – akikkel ezúttal megismerkedhet a nagyérdemű – mind diplomás szakemberek.
A szombati nyílt nap kapcsán a főszervező megjegyezte, a mozgásra mindenkinek szüksége van, már csak az immunrendszer szinten tartása miatt is. „Jobb szeretem magamra bízni az egészségemet, mint a gyógyszerekre. A másik célunk, hogy
– tudatta. A változatos programkínálat gyerekeknek, kezdőknek, haladóknak és az időseknek is szól. A teremben általánosan legalább tízféle edzéstípus zajlik, amelyekbe mind betekintést nyújtanak az oktatók szombaton: lesz például kangoo dance, funkcionális edzés, zumba vagy alakformálás is. Ugyanakkor, az egészséges életmód jegyében kóstolók is lesznek, hiszen gyümölcsleveket, cukor- és lisztmentes süteményeket lehet kipróbálni, továbbá táplálékkiegészítőkről és vitaminokról is lehet érdeklődni szakértőktől.
A húszperces bemutatók között lesznek szünetek is, így a szervezők a járványügyi szabályok betartása mellett el tudják kerülni a tumultus kialakulását. A nyílt napra a Brassói út 4. szám alatt várják az érdeklődőket, ahol egyébként ingyen ki is lehet próbálni a különböző sportágakat 9–18 óra között. Jelentkezni a Fun Fit – Fat Burning Studio elnevezésű Facebook-csoportban (ahol a részletes program is megtalálható) vagy a 0758–610 672-es telefonszámon lehet.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Galaci drónbecsapódás: Románia kérésére összeül az ENSZ Biztonsági Tanácsa
Az ENSZ Biztonsági Tanácsa Románia kérésére rendkívüli ülést tart az Oroszország által elkövetett román légtérsértés ügyében; Oana Țoiu román külügyminiszter a nemzetközi jogsértésekről és az Oroszország tettei által generált kockázatokról fog beszélni.
Galaci drónbecsapódás: Románia kérésére összeül az ENSZ Biztonsági Tanácsa
Gyermeknap alkalmából üzent Nicușor Dan
Nicușor Dan szerint a gyermeknap többet jelent egy örömteli pillanatnál, a társadalom elkötelezettségét jelenti egy olyan környezet megteremtése iránt, amelyben minden gyermek védelmet, odafigyelést, tiszteletet és bátorítást kap álmai követésére.
Gyermeknap alkalmából üzent Nicușor Dan
Két kisgyermek is megsérült a négy autót érintő tömegkarambolban
Egy felnőtt és két gyermek került kórházba hétfőn, miután négy személygépkocsi ütközött össze az 1-es országúton Felek (Avrig) Fenyőfalva (Bradu) felőli kijáratánál, Szeben megyében.
Két kisgyermek is megsérült a négy autót érintő tömegkarambolban
Áramszünet lesz több Hargita megyei településen
Előre tervezett karbantartási és hálózatfejlesztési munkálatok miatt több településen is szünetelni fog az áramszolgáltatás a következő napokban – közölte az Electrica áramszolgáltató vállalat.
Áramszünet lesz több Hargita megyei településen
Szorongás, iskolai nyomás, párbeszéd hiánya – felmérték a serdülők fő problémáit
A World Vision Románia által megkérdezett tinédzserek közel negyede azt mondja, hogy a felnőttek ritkán vagy szinte soha nem hallgatják meg őket – derül ki szervezet gyermeknap alkalmából végzett felméréséből.
Szorongás, iskolai nyomás, párbeszéd hiánya – felmérték a serdülők fő problémáit
Sulyok Tamás „politikai zsákmányszerzésnek” tartja az eltávolítására tett kísérletet
Az államfő szerint az eltávolítása hatással lehet a jogállamisági feltételekhez kötött uniós források lehívására is.
Sulyok Tamás „politikai zsákmányszerzésnek” tartja az eltávolítására tett kísérletet
Árvízveszély: elsőfokú készültség több székelyföldi folyón
Elsőfokú (sárga jelzésű) árvízvédelmi készültséget rendelt el hétfőn az Országos Hidrológiai és Vízgazdálkodási Intézet (INHGA) több folyó vízgyűjtő területére.
Árvízveszély: elsőfokú készültség több székelyföldi folyón
Országos kampány indul a vízbefulladásos balesetek megelőzésére
A vízbefulladásos balesetek megelőzését, valamint a felelős magatartás erősítését célzó országos kampányt indít június 1. és augusztus 31. között az Országos Katasztrófavédelmi Főfelügyelőség (IGSU).
Országos kampány indul a vízbefulladásos balesetek megelőzésére
Viharos nyárkezdet: felhőszakadásokra, jégesőre és szélre figyelmeztetnek Székelyföldön is
Jelentős mennyiségű csapadékra és szélviharokra adtak ki figyelmeztetést hétfőn a meteorológusok; a riasztás 21 megyében – köztük a székelyföldiekben – érvényes a nap folyamán.
Viharos nyárkezdet: felhőszakadásokra, jégesőre és szélre figyelmeztetnek Székelyföldön is
Magyar Péter: módosítjuk az alaptörvényt a köztársasági elnök leváltására
Ha Sulyok Tamás nem mond le köztársasági elnöki tisztéről, a Tisza párt módosítani fogja az alaptörvényt – mondta a miniszterelnök hétfőn Budapesten, a Sándor-palota előtt tartott sajtótájékoztatóján.
Magyar Péter: módosítjuk az alaptörvényt a köztársasági elnök leváltására
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!