Hirdetés
Hirdetés

Szakemberek beszéltek a női test változásáról és az egészség megőrzéséről

•  Fotó: László Ildikó

Fotó: László Ildikó

Közel száz nő vett részt az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián Székelyudvarhelyen szombaton, melynek részeként orvosok, pszichológusok és szakemberek tartottak előadást a női test és lélek változásairól és egészségmegőrzésről.

László Ildikó

2023. november 19., 17:022023. november 19., 17:02

Az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián olyan szakemberek szólaltak fel, akik a női test változását, az egészségének megőrzésére és a lélek ápolásának fontosságára hívták fel a figyelmet.

Hirdetés

Az eseményt szombaton Székelyudvarhelyen, a Hargita Business Centerben tartották a Signature Cosmetics vállalkozás szervezésében, amelyre közel száz nő látogatott el. A konferencia egyik célja, hogy

környékbeli szakemberek tartsanak előadást az érdeklődőknek az egészség és szépség megőrzéséről.

A konferencián elsőként Dr. Veiszenbacher Ildikó, szülész-nőgyógyász főorvos részletezte a női test változásait, valamint hangsúlyozta a folyamatos szűrővizsgálatok fontosságát. Mint mondta, a vizsgálatok nem jelentik azt, hogy valakinél nem alakul ki rákos megbetegedés, viszont

a korai felismerés és az időben elkezdett kezelés életeket ment.

Mivel Romániában csak időszakos és regionálisan szervezett szűrővizsgálatok vannak, ezért mindenki magának kell jelentkeznie ilyen típusú átvizsgálásokra, akár nőkről, akár férfiakról beszélve.

•  Fotó: László Ildikó Galéria

Fotó: László Ildikó

Pintér Dorina, edző a ragyogásra hívta fel a résztvevők figyelmét, amit az egészség útján és legfőképp mozgással lehet elérni. Mivel a test folyamatosan változik,

érdemes megtalálni az annak megfelelő testmozgást, ugyanis abban az esetben, ha nem az életciklushoz igazított az edzés, illetve ha az étkezésre és vitaminok bevitelére nem fordítunk kellő figyelmet, az káros is lehet.

A testmozgás továbbá azért is fontos, hogy időskorban, amikor már lelassul a regenerálódás, kevésbé sérüljön a test és egyáltalán ne okozzon problémát akár egy lépcső vagy útpadka átlépése.

A továbbiakban Dr. Fülöp Mária, bőr- és nemigyógyász, kozmetológus főorvos Mit (t)akar a bőrünk? címmel tartott előadást, Szigyártó Emőke, kozmetikus pedig a megfelelő kozmetikumok megtalálásához és azok helyes használatához adott tanácsokat különböző életszakaszokhoz igazítva javaslatait.

Kádár Annamária, pszichológus, tréner, egyetemi oktató a lélek egészségéről beszélt. Mint fogalmazott:

akinek magas szintű a rugalmas ellenálló képessége, lelki teherbírása, az élete nehéz korszakaiban is képes a boldogulásra, a keserű tapasztalatok átkeretezésére.

Ismeri önmaga korlátait és lehetőségeit, optimizmus, empátia és együttműködési készség jellemzi. Mészáros Andrea, pszichoterapeuta, pár- és szexuálpszichológus pedig arról ejtett szót, hogy mennyire fontos önbecsapás helyett lehet gyakorloni az önszeretetet, a behódolás helyett a magabiztosságot, hiszen ezek olyan ragyogást adhatnak a nőnek, mely szebb bármelyik sminknél.

Albert Orsolya színművész két „felvonásban” szórakoztatta és ríkatta meg a résztvevőket tematikusan kapcsolódó előadásával.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 18., szerda

A korábbiakhoz képest visszafogottabb Szent György Napokra számíthatunk idén

Több okból is takarékosságra kényszerülnek a Szent György Napok szervezői, de a vízzel félig telt pohár tele felét nézik: az erdélyi és helyi fellépőkkel az egymásra figyelés, a találkozások öröme jobban megélhető.

A korábbiakhoz képest visszafogottabb Szent György Napokra számíthatunk idén
Hirdetés
2026. március 18., szerda

Coliform baktériumokat találtak a csíksomlyói borvízben, egyelőre nem ajánlott inni belőle

Lezárták a csíksomlyói borvízforrás környékét egy szalaggal miután a laborvizsgálatok Coliform baktériumok jelenlétét mutatták ki vízben. Feltehetően a forrás magától kitisztul és napokon belül újra iható lesz a vize.

Coliform baktériumokat találtak a csíksomlyói borvízben, egyelőre nem ajánlott inni belőle
2026. március 18., szerda

Átcsoportosították az Angel Saligny-támogatást, amiből majd aszfaltozni lehet Csibában

Mintegy 7,5 millió lejt csoportosítottak át csibai utcák leaszfaltozására az Anghel Saligny program finanszírozásából a csíkszeredai önkormányzati képviselők szerdai, rendkívüli ülésén.

Átcsoportosították az Angel Saligny-támogatást, amiből majd aszfaltozni lehet Csibában
2026. március 18., szerda

Elsüllyedt egy vontatóhajó egy Konstanca megyei kikötőben

Elsüllyedt szerda reggel egy vontatóhajó a Konstanca megyei Midia kikötőben, folyamatban van az incidenskor a fedélzeten lévő személyek keresése és mentése – tájékoztatott a megyei katasztrófavédelmi felügyelőség.

Elsüllyedt egy vontatóhajó egy Konstanca megyei kikötőben
Hirdetés
2026. március 18., szerda

Ma lejár a levélben szavazásra regisztrálás határideje

Ma 16 óráig regisztrálhatnak a magyarországi lakcímmel nem rendelkező választópolgárok az áprilisi országgyűlési választásra; jelenleg csaknem 492 ezren szerepelnek a levélben szavazók névjegyzékében.

Ma lejár a levélben szavazásra regisztrálás határideje
2026. március 18., szerda

Szerdán vitáznak, csütörtökön szavaznak az állami költségvetésről

Szerdán a parlament plénuma elé kerül vitára a 2026-os állami büdzsétervezet, miután a képviselőház és a szenátus illetékes szakbizottságai, majd a költségvetési bizottságok is megvitatták és elkészítették véleményezéseiket.

Szerdán vitáznak, csütörtökön szavaznak az állami költségvetésről
2026. március 18., szerda

Csíkszereda továbbra is országos csúcstartó a lakott települések között a reggeli hidegek tekintetében

Jelentős eltérés volt Székelyudvarhely és Csíkszereda reggeli hőmérséklete között: a Hargitai megyeszékhely tovább tartja keddi dobogós helyét és szerdán hajnalban is is az ország leghidegebb lakott települései között maradt.

Csíkszereda továbbra is országos csúcstartó a lakott települések között a reggeli hidegek tekintetében
Hirdetés
2026. március 18., szerda

Anyanyelvből vizsgáznak szerdán a nyolcadikos nemzeti kisebbséghez tartozó diákok

Anyanyelvből mérik fel a nemzeti kisebbségekhez tartozó diákok tudását szerdán, a nyolcadikosok próba-képességvizsgájának harmadik napján

Anyanyelvből vizsgáznak szerdán a nyolcadikos nemzeti kisebbséghez tartozó diákok
2026. március 18., szerda

A nehezebben elhelyezkedő munkavállalók alkalmazását ösztönöznék

Erősebben ösztönözné az állam a sérülékenyebb munkavállalói kategóriákba tartozók alkalmazását. Új támogatásokat hagytak jóvá, több, már meglévőt módosítottak – ezek között szigorítások is vannak –, a kérdés már csak az, hogy lesz-e pénz mindegyikre.

A nehezebben elhelyezkedő munkavállalók alkalmazását ösztönöznék
2026. március 17., kedd

Megérkezett a harmadik Dűne-film első előzetese

Mozgásban is láthatjuk a decemberben mozikba kerülő harmadik, Dűne-filmet, ugyanis kijött hozzá az első – meglehetősen akciódús – előzetes.

Megérkezett a harmadik Dűne-film első előzetese
Hirdetés