Szakemberek beszéltek a női test változásáról és az egészség megőrzéséről

•  Fotó: László Ildikó

Fotó: László Ildikó

Közel száz nő vett részt az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián Székelyudvarhelyen szombaton, melynek részeként orvosok, pszichológusok és szakemberek tartottak előadást a női test és lélek változásairól és egészségmegőrzésről.

László Ildikó

2023. november 19., 17:022023. november 19., 17:02

Az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián olyan szakemberek szólaltak fel, akik a női test változását, az egészségének megőrzésére és a lélek ápolásának fontosságára hívták fel a figyelmet.

Az eseményt szombaton Székelyudvarhelyen, a Hargita Business Centerben tartották a Signature Cosmetics vállalkozás szervezésében, amelyre közel száz nő látogatott el. A konferencia egyik célja, hogy

környékbeli szakemberek tartsanak előadást az érdeklődőknek az egészség és szépség megőrzéséről.

A konferencián elsőként Dr. Veiszenbacher Ildikó, szülész-nőgyógyász főorvos részletezte a női test változásait, valamint hangsúlyozta a folyamatos szűrővizsgálatok fontosságát. Mint mondta, a vizsgálatok nem jelentik azt, hogy valakinél nem alakul ki rákos megbetegedés, viszont

a korai felismerés és az időben elkezdett kezelés életeket ment.

Mivel Romániában csak időszakos és regionálisan szervezett szűrővizsgálatok vannak, ezért mindenki magának kell jelentkeznie ilyen típusú átvizsgálásokra, akár nőkről, akár férfiakról beszélve.

•  Fotó: László Ildikó Galéria

Fotó: László Ildikó

Pintér Dorina, edző a ragyogásra hívta fel a résztvevők figyelmét, amit az egészség útján és legfőképp mozgással lehet elérni. Mivel a test folyamatosan változik,

érdemes megtalálni az annak megfelelő testmozgást, ugyanis abban az esetben, ha nem az életciklushoz igazított az edzés, illetve ha az étkezésre és vitaminok bevitelére nem fordítunk kellő figyelmet, az káros is lehet.

A testmozgás továbbá azért is fontos, hogy időskorban, amikor már lelassul a regenerálódás, kevésbé sérüljön a test és egyáltalán ne okozzon problémát akár egy lépcső vagy útpadka átlépése.

A továbbiakban Dr. Fülöp Mária, bőr- és nemigyógyász, kozmetológus főorvos Mit (t)akar a bőrünk? címmel tartott előadást, Szigyártó Emőke, kozmetikus pedig a megfelelő kozmetikumok megtalálásához és azok helyes használatához adott tanácsokat különböző életszakaszokhoz igazítva javaslatait.

Kádár Annamária, pszichológus, tréner, egyetemi oktató a lélek egészségéről beszélt. Mint fogalmazott:

akinek magas szintű a rugalmas ellenálló képessége, lelki teherbírása, az élete nehéz korszakaiban is képes a boldogulásra, a keserű tapasztalatok átkeretezésére.

Ismeri önmaga korlátait és lehetőségeit, optimizmus, empátia és együttműködési készség jellemzi. Mészáros Andrea, pszichoterapeuta, pár- és szexuálpszichológus pedig arról ejtett szót, hogy mennyire fontos önbecsapás helyett lehet gyakorloni az önszeretetet, a behódolás helyett a magabiztosságot, hiszen ezek olyan ragyogást adhatnak a nőnek, mely szebb bármelyik sminknél.

Albert Orsolya színművész két „felvonásban” szórakoztatta és ríkatta meg a résztvevőket tematikusan kapcsolódó előadásával.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. augusztus 17., vasárnap

Motoros barangolás Erdély, Máramaros és Bukovina legszebb hegységeiben

Összesen ezer kilométer és megannyi élmény fért bele az augusztusi hosszú hétvégére tervezett motoros túránkba. Ezúttal északra kalandoztunk: célba vettük a Ráró-hegységet, megkerültük a Radnai-havasokat, megmásztuk a vidék legszebb hágóit.

Motoros barangolás Erdély, Máramaros és Bukovina legszebb hegységeiben
2025. augusztus 17., vasárnap

Kévekötés előzte meg a tűzoltást

Nemcsak bemutatták, hanem igyekeztek átadni is a hagyományos kézi aratás csínját-bínját a fiatalabb generációknak szombat délelőtt Csíkszentkirályon.

Kévekötés előzte meg a tűzoltást
Kévekötés előzte meg a tűzoltást
2025. augusztus 17., vasárnap

Kévekötés előzte meg a tűzoltást

2025. augusztus 17., vasárnap

Online lehet majd jelenteni, ha indokolatlanul magánrendelőbe küldenek az állami kórházból

Szeptember 1-jétől egy online űrlap segítségével jelenthetik a betegek, ha indokolatlanul magánrendelőbe irányítják át őket az állami kórházakból – jelentette be vasárnap Alexandru Rogobete egészségügyi miniszter.

Online lehet majd jelenteni, ha indokolatlanul magánrendelőbe küldenek az állami kórházból
2025. augusztus 17., vasárnap

Másodfokú árvízkészültséget rendeltek el Hargita megyében

Első- (sárga jelzésű) és másodfokú árvízkészültséget rendelt el vasárnap az Országos Hidrológiai és Vízgazdálkodási Intézet (INHGA) közel 30 megye folyóvizeire. Hargita megyében másodfokú, Kovászna és Maros megyében elsőfokú riasztás van érvényben.

Másodfokú árvízkészültséget rendeltek el Hargita megyében
2025. augusztus 17., vasárnap

Belügyi nagyüzem: több ezer bevetés, több száz bevont jogosítvány a hosszú hétvégén

Az elmúlt 24 órában a belügyi szervek 6067 bevetésen vettek részt az állampolgárok védelmében, a katasztrófavédelem munkatársai 1361 esetben nyújtottak sürgősségi orvosi segítséget, és több mint 700 sofőr jogosítványát vonták be.

Belügyi nagyüzem: több ezer bevetés, több száz bevont jogosítvány a hosszú hétvégén
2025. augusztus 17., vasárnap

Magukra indultak el túrázni a tinédzserek, éjszakába nyúlóan keresték őket a hegyimentők – videóval

A Máramaros megyei Salvamont hegyimentőegységei egy kilenc gyermekből és két felnőttből álló csoportot mentett ki a szombatról vasárnapra virradó éjszaka a Radnai-havasokból – tájékoztatott vasárnap Dan Benga.

Magukra indultak el túrázni a tinédzserek, éjszakába nyúlóan keresték őket a hegyimentők – videóval
2025. augusztus 17., vasárnap

„Nincs más megoldás” – új intézkedéscsomagokat jelentett be Bolojan

Ilie Bolojan miniszterelnök a kormány Facebook-oldalára vasárnap feltett videóüzenetben kijelentette, hogy a következő időszakban új intézkedéscsomagokat fogadnak el az ország reformja érdekében.

„Nincs más megoldás” – új intézkedéscsomagokat jelentett be Bolojan
2025. augusztus 17., vasárnap

Viharosra fordul az időjárás Székelyföldön is

Záporok és zivatarok vetnek véget a nyári melegnek vasárnap déltől kezdődően az ország nagy részében. A székelyföldi megyékre első- és másodfokú riasztásokat adtak ki fokozott légköri instabilitás és jelentős mennyiségű csapadék miatt.

Viharosra fordul az időjárás Székelyföldön is
2025. augusztus 17., vasárnap

Nicușor Dan: Oroszországnak világosan el kell köteleznie magát a béke útján

Oroszországnak világosan el kell köteleznie magát a béke útján, és le kell állítani a civilek és a civil infrastruktúra elleni támadásokat – hangsúlyozta szombat este Nicușor Dan államfő az alaszkai csúcstalálkozóra reagálva.

Nicușor Dan: Oroszországnak világosan el kell köteleznie magát a béke útján
2025. augusztus 16., szombat

Életét adta, hogy megmentsen két gyermeket a tengerbe fulladástól

Megfulladt egy 35 éves férfi a román tengerparton található Jupiter üdülőhely közelében szombaton, miután a vízbe ugrott, hogy kimentsen két veszélyben levő gyermeket. A kiskorúakat ugyan sikerült a partra hoznia, de az életével fizetett érte.

Életét adta, hogy megmentsen két gyermeket a tengerbe fulladástól