Szakemberek beszéltek a női test változásáról és az egészség megőrzéséről

•  Fotó: László Ildikó

Fotó: László Ildikó

Közel száz nő vett részt az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián Székelyudvarhelyen szombaton, melynek részeként orvosok, pszichológusok és szakemberek tartottak előadást a női test és lélek változásairól és egészségmegőrzésről.

László Ildikó

2023. november 19., 17:022023. november 19., 17:02

Az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián olyan szakemberek szólaltak fel, akik a női test változását, az egészségének megőrzésére és a lélek ápolásának fontosságára hívták fel a figyelmet.

Az eseményt szombaton Székelyudvarhelyen, a Hargita Business Centerben tartották a Signature Cosmetics vállalkozás szervezésében, amelyre közel száz nő látogatott el. A konferencia egyik célja, hogy

környékbeli szakemberek tartsanak előadást az érdeklődőknek az egészség és szépség megőrzéséről.

A konferencián elsőként Dr. Veiszenbacher Ildikó, szülész-nőgyógyász főorvos részletezte a női test változásait, valamint hangsúlyozta a folyamatos szűrővizsgálatok fontosságát. Mint mondta, a vizsgálatok nem jelentik azt, hogy valakinél nem alakul ki rákos megbetegedés, viszont

a korai felismerés és az időben elkezdett kezelés életeket ment.

Mivel Romániában csak időszakos és regionálisan szervezett szűrővizsgálatok vannak, ezért mindenki magának kell jelentkeznie ilyen típusú átvizsgálásokra, akár nőkről, akár férfiakról beszélve.

•  Fotó: László Ildikó Galéria

Fotó: László Ildikó

Pintér Dorina, edző a ragyogásra hívta fel a résztvevők figyelmét, amit az egészség útján és legfőképp mozgással lehet elérni. Mivel a test folyamatosan változik,

érdemes megtalálni az annak megfelelő testmozgást, ugyanis abban az esetben, ha nem az életciklushoz igazított az edzés, illetve ha az étkezésre és vitaminok bevitelére nem fordítunk kellő figyelmet, az káros is lehet.

A testmozgás továbbá azért is fontos, hogy időskorban, amikor már lelassul a regenerálódás, kevésbé sérüljön a test és egyáltalán ne okozzon problémát akár egy lépcső vagy útpadka átlépése.

A továbbiakban Dr. Fülöp Mária, bőr- és nemigyógyász, kozmetológus főorvos Mit (t)akar a bőrünk? címmel tartott előadást, Szigyártó Emőke, kozmetikus pedig a megfelelő kozmetikumok megtalálásához és azok helyes használatához adott tanácsokat különböző életszakaszokhoz igazítva javaslatait.

Kádár Annamária, pszichológus, tréner, egyetemi oktató a lélek egészségéről beszélt. Mint fogalmazott:

akinek magas szintű a rugalmas ellenálló képessége, lelki teherbírása, az élete nehéz korszakaiban is képes a boldogulásra, a keserű tapasztalatok átkeretezésére.

Ismeri önmaga korlátait és lehetőségeit, optimizmus, empátia és együttműködési készség jellemzi. Mészáros Andrea, pszichoterapeuta, pár- és szexuálpszichológus pedig arról ejtett szót, hogy mennyire fontos önbecsapás helyett lehet gyakorloni az önszeretetet, a behódolás helyett a magabiztosságot, hiszen ezek olyan ragyogást adhatnak a nőnek, mely szebb bármelyik sminknél.

Albert Orsolya színművész két „felvonásban” szórakoztatta és ríkatta meg a résztvevőket tematikusan kapcsolódó előadásával.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. december 09., hétfő

Három autó ütközött össze Szépvízen

Három autó ütközött össze Szépvízen hétfőn dél körül, a balesetben senki nem sérült meg – számolt be közleményében a Hargita Megyei Rendőr-főkapitányság.

Három autó ütközött össze Szépvízen
Három autó ütközött össze Szépvízen
2024. december 09., hétfő

Három autó ütközött össze Szépvízen

2024. december 09., hétfő

Kibertámadás érte az Electricát

Kibertámadás érte az Electrica vállalatcsoportot hétfőn. A vállalat tájékoztatása szerint a támadás nem érintette a kritikus rendszereit, és a biztonsági intézkedéseik miatt akadozott a kommunikációjuk a fogyasztókkal.

Kibertámadás érte az Electricát
Kibertámadás érte az Electricát
2024. december 09., hétfő

Kibertámadás érte az Electricát

2024. december 09., hétfő

Így jön el az angyal – időjárás a karácsonyváró időszakban

Közzétette kéthetes időjárás-előrejelzését az Országos Meteorológiai Szolgálat a december 9. és 22. közötti időszakra vonatkozóan. Lesz egy-két kiugrás, és csapadékban is lesz részünk.

Így jön el az angyal – időjárás a karácsonyváró időszakban
2024. december 09., hétfő

Vonatokat és vasútállomásokat is ellenőriztek a rendőrök

Egy körözés alatt álló férfit is azonosítottak a Maros megyei rendőrök a vasútállomásokon és környékükön tartott nagyszabású akciójuk során vasárnap – adja hírül a Maros Megyei Rendőr-főkapitányság sajtóosztálya.

Vonatokat és vasútállomásokat is ellenőriztek a rendőrök
2024. december 09., hétfő

A jövedelemadóból visszajuttatott pénzek sorsáról döntött a Maros megyei tanács

A jövedelemadóból „ráadásként” visszaosztott pénzalapok sorsáról döntöttek hétfőn, azonnali ülésükön a Maros megyei tanácsosok. Összesen 667 ezer lejt kapott a megyei tanács és osztott tovább.

A jövedelemadóból visszajuttatott pénzek sorsáról döntött a Maros megyei tanács
2024. december 09., hétfő

Nehéz a közlekedés Hargita megyében a havazás miatt

Lassan halad a forgalom Csíkszereda és Székelyudvarhely között, valamint a Gyimesekben is: több teherautó is elakadt az emelkedőkön, kanyarokban.

Nehéz a közlekedés Hargita megyében a havazás miatt
2024. december 09., hétfő

Öt gyanús eset a sepsiszentgyörgyi ingyenes prosztatarák-szűrésen

Az utóbbi években a sepsiszentgyörgyi Dr. Fogolyán Kristóf Megyei Sürgősségi Kórházban rendszeresen megszervezik az ingyenes prosztatarák-szűrést. A novemberi akció eredményei szerint legalább öt rákgyanús esetet sikerült felfedezni.

Öt gyanús eset a sepsiszentgyörgyi ingyenes prosztatarák-szűrésen
2024. december 09., hétfő

Jótékonysági mellényvarrás az Erdélyi Hagyományok Házában

A Magyarfülpösi Szórványkollégium diákjai számára varrhatunk népi mellényeket. A felhívás mindenkihez szól, aki egy kicsit is tud kézimunkázni, a kellékeket az Erdélyi Hagyományok Háza biztosítja.

Jótékonysági mellényvarrás az Erdélyi Hagyományok Házában
2024. december 09., hétfő

Bárki besegíthet a háromszéki Caritas angyalának

Idén is lehetünk a Gyulafehérvári Caritas háromszéki nappali központjához tartozó gyerekek angyalai, és azt is kiválaszthatjuk, kinek a kívánságát teljesítenénk.

Bárki besegíthet a háromszéki Caritas angyalának
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!