Szakemberek beszéltek a női test változásáról és az egészség megőrzéséről

•  Fotó: László Ildikó

Fotó: László Ildikó

Közel száz nő vett részt az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián Székelyudvarhelyen szombaton, melynek részeként orvosok, pszichológusok és szakemberek tartottak előadást a női test és lélek változásairól és egészségmegőrzésről.

László Ildikó

2023. november 19., 17:022023. november 19., 17:02

Az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián olyan szakemberek szólaltak fel, akik a női test változását, az egészségének megőrzésére és a lélek ápolásának fontosságára hívták fel a figyelmet.

Az eseményt szombaton Székelyudvarhelyen, a Hargita Business Centerben tartották a Signature Cosmetics vállalkozás szervezésében, amelyre közel száz nő látogatott el. A konferencia egyik célja, hogy

környékbeli szakemberek tartsanak előadást az érdeklődőknek az egészség és szépség megőrzéséről.

A konferencián elsőként Dr. Veiszenbacher Ildikó, szülész-nőgyógyász főorvos részletezte a női test változásait, valamint hangsúlyozta a folyamatos szűrővizsgálatok fontosságát. Mint mondta, a vizsgálatok nem jelentik azt, hogy valakinél nem alakul ki rákos megbetegedés, viszont

a korai felismerés és az időben elkezdett kezelés életeket ment.

Mivel Romániában csak időszakos és regionálisan szervezett szűrővizsgálatok vannak, ezért mindenki magának kell jelentkeznie ilyen típusú átvizsgálásokra, akár nőkről, akár férfiakról beszélve.

•  Fotó: László Ildikó Galéria

Fotó: László Ildikó

Pintér Dorina, edző a ragyogásra hívta fel a résztvevők figyelmét, amit az egészség útján és legfőképp mozgással lehet elérni. Mivel a test folyamatosan változik,

érdemes megtalálni az annak megfelelő testmozgást, ugyanis abban az esetben, ha nem az életciklushoz igazított az edzés, illetve ha az étkezésre és vitaminok bevitelére nem fordítunk kellő figyelmet, az káros is lehet.

A testmozgás továbbá azért is fontos, hogy időskorban, amikor már lelassul a regenerálódás, kevésbé sérüljön a test és egyáltalán ne okozzon problémát akár egy lépcső vagy útpadka átlépése.

A továbbiakban Dr. Fülöp Mária, bőr- és nemigyógyász, kozmetológus főorvos Mit (t)akar a bőrünk? címmel tartott előadást, Szigyártó Emőke, kozmetikus pedig a megfelelő kozmetikumok megtalálásához és azok helyes használatához adott tanácsokat különböző életszakaszokhoz igazítva javaslatait.

Kádár Annamária, pszichológus, tréner, egyetemi oktató a lélek egészségéről beszélt. Mint fogalmazott:

akinek magas szintű a rugalmas ellenálló képessége, lelki teherbírása, az élete nehéz korszakaiban is képes a boldogulásra, a keserű tapasztalatok átkeretezésére.

Ismeri önmaga korlátait és lehetőségeit, optimizmus, empátia és együttműködési készség jellemzi. Mészáros Andrea, pszichoterapeuta, pár- és szexuálpszichológus pedig arról ejtett szót, hogy mennyire fontos önbecsapás helyett lehet gyakorloni az önszeretetet, a behódolás helyett a magabiztosságot, hiszen ezek olyan ragyogást adhatnak a nőnek, mely szebb bármelyik sminknél.

Albert Orsolya színművész két „felvonásban” szórakoztatta és ríkatta meg a résztvevőket tematikusan kapcsolódó előadásával.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. július 02., szerda

Hajnali 4 fok Csíkban, miközben Európa retteg a hőségtől

Miközben Európa-szerte a hőséggel küszködnek, addig íme egy hűsítő hír: Csíkszeredában szerdára virradóan 4,2 Celsius-fokra esett vissza a hőmérséklet.

Hajnali 4 fok Csíkban, miközben Európa retteg a hőségtől
2025. július 02., szerda

Megint jön egy salátarendelet, és ez még keserűbb lesz

Dragoș Anastasiu kedden este bejelentette, hogy a kormánykoalíció várhatóan szerdán véglegesíti a deficitcsökkentő csomagot, amelyet július 7-ig kell „törvénybe önteni”.

Megint jön egy salátarendelet, és ez még keserűbb lesz
2025. július 02., szerda

Földrengés volt ma reggel, amikor a legtöbben munkába készültek

A Richter-skála szerint 3,6-os erősségű földrengés történt szerdán 7 óra 19 perckor Vrancea megyében, Vrancea szeizmikus térségben – közölte az országos földfizikai intézet (INCDFP).

Földrengés volt ma reggel, amikor a legtöbben munkába készültek
2025. július 02., szerda

Hatezer hektár alá csökkent a burgonyaföldek összterülete Hargita megyében

A Hargita megye alap növénykultúrájának számító pityókát egyre kisebb területen termesztik a megyében. Alig több, mint tíz év alatt a felére csökkent a burgonyaföldek összterülete, idén ez már a hatezer hektárt sem éri el.

Hatezer hektár alá csökkent a burgonyaföldek összterülete Hargita megyében
2025. július 01., kedd

A minimálbéren dolgozó hatéves fizetését kapná meg a most búcsúzó magyar alkotmánybíró is

Fejenkét 180 ezer lejes juttatásról szóló összeget hozott nyilvánosságra kedden a román központi sajtó, amit annak a három alkotmánybírónak adnának, akiknek most jár le a kilencéves mandátumuk. Köztük van a magyar alkotmánybíró is.

A minimálbéren dolgozó hatéves fizetését kapná meg a most búcsúzó magyar alkotmánybíró is
2025. július 01., kedd

Előre tervezett áramszünetek több településen Maros, Hargita és Kovászna megyében

Az áramszolgáltató közlése szerint előre tervezett karbantartási munkálatok miatt a következő napokban több településen is ideiglenes áramszünetre kell számítani.

Előre tervezett áramszünetek több településen Maros, Hargita és Kovászna megyében
2025. július 01., kedd

Elena Udrea feltételes szabadlábra helyezéséről döntött a bíróság

Az ítélet nem jogerős.

Elena Udrea feltételes szabadlábra helyezéséről döntött a bíróság
2025. július 01., kedd

Háztartási célokra alkalmas a csapvíz Dicsőszentmártonban

A dicsőszentmártoni ivóvíztisztító-állomás továbbra is zavartalanul biztosítja a háztartási vízellátást a térségben, mivel a Kis-Küküllő sókoncentrációja a legfrissebb mérések szerint még mindig a megengedett 1500 mg/l-es határérték alatt van.

Háztartási célokra alkalmas a csapvíz Dicsőszentmártonban
2025. július 01., kedd

Elindult a jelentkezés a sepsiszentgyörgyi Gondosóra programra

Elindult a jelentkezés a sepsiszentgyörgyi időseknek és rászorulóknak szóló Gondosóra szociális támogatási programra, kedden. Mutatjuk, hogyan jelentkezhetnek az érdekeltek.

Elindult a jelentkezés a sepsiszentgyörgyi Gondosóra programra