Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik az egészséges táplálkozást
Képünk illusztráció
Fotó: Veres Nándor
A koronavírus-járvány terjedése óta megnőtt Romániában azoknak a száma, akik különböző vitaminkészítményeket, immunerősítőket és étrend-kiegészítőket szednek. Egy kimutatás szerint tíz személyből heten használnak valamilyen étrend-kiegészítőt, ezzel azonban a szakemberek szerint nem mindig tesznek jót a szervezetüknek.
Antal Erika
2021. december 01., 09:412021. december 01., 09:41
A gyógyszertárba sokan úgy lépnek be, hogy már tudják, mit szeretnének vásárolni – válaszolta érdeklődésünkre Veress László segesvári gyógyszerész, aki elmondta, megpróbálják felvilágosítani a klienseiket, hogy mit és hogyan szedjenek.
– hangsúlyozta a gyógyszerész.
A segesvári, általunk felkeresett gyógyszertárban Veress László elmondása szerint a 30 évvel ezelőtti nyitás óta októberben könyvelték a legnagyobb forgalmat. A klienseik főleg az 1000 milligrammos C-vitamint vásárolják, illetve a televíziós reklámok hatására a C- és D-vitamin, valamint a C-vitamin és cink, vagy mindhárom kombinációját.
„Érdekes módon nagyon megnőtt azok száma, akik Béres Cseppet is vásárolnak. Míg eddig ezt főleg a magyar klienseink használták, most már a románok is keresik” – mondta a gyógyszerész, hozzátéve, hogy a különböző B-vitaminok is keresettek, ezeket főleg nagy, 4000 egységes kiszerelésben vásárolják.
Nincs jó véleménye az étrend-kiegészítőkről Szalkay Márta gernyeszegi háziorvosnak, aki szerint sokat nem is lehet leellenőrizni, nem tudható, hogy pontosan milyen összetevőket tartalmaz.
„Ami mindenre jó, az tulajdonképpen igazából semmire sem jó. Lehet, hogy placebohatást fejt ki az első tíz napig, de utána már nincs hatása, fölösleges szedni, a pénztárcánkat terheljük meg vele.
illetve magnézium B6-ot írok fel, amit tíz napig kell szedni, de nem tovább. Ugyanez a javaslatom a C-vitaminra is, ne szedjük tovább, mint tíz nap, majd tartsunk szünetet, mert megterheli a vesét, akár vesekő képződését is előidézheti” – figyelmeztet az orvos. Hasonlóan károsíthatja a szervezetet a túl sok A-vitamin is, amely a májban halmozódik fel. Ha különböző vitamintablettákat szedünk, fennáll a veszélye, hogy egyik csökkenti a másiknak a felszívódását és hatását. Az étrend-kiegészítők tulajdonképpen koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási, élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan.
Felvetésünkre, hogy mostanában nagyon sokan, főleg az oltásellenesek, az immunrendszer erősítését javasolják, Szalkay Márta elmondta,
Az immunrendszerünk erősítésével az oltás nem helyettesíthető – világosított fel a gyógyszerész is, aki elmondta, ha a gyerekbénulás ellen nem oltják be a gyerekeket, bármennyi vitamint adhatnak nekik, attól még megfertőződhetnek.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Jóval kevesebb a jelentkező, mint ahány iskolavezetői állás van Székelyföldön
Lezárult a jelentkezés az iskolavezetői versenyvizsgára, most ellenőrzik a leadott dossziékat. Országos szinten a legtöbb megyében jóval kevesebb a pályázó, mint az állás, és ez alól Székelyföld sem kivétel. A jelöltek jövő héten kezdik a vizsgákat.
Jóval kevesebb a jelentkező, mint ahány iskolavezetői állás van Székelyföldön
Tarifarendszer alapján szedték a kenőpénzt a határon, a vezetőség is megkapta a részét
Az Ukrajnából érkező utasoktól kenőpénzt szedő vámosokra és határrendészekre csaptak le a román hatóságok a halmi (Halmeu) közúti hatátkelőnél, ahol kilenc gyanúsítottat őrizetbe vettek, és további 38 ellen bűnvádi eljárást indítottak.
Tarifarendszer alapján szedték a kenőpénzt a határon, a vezetőség is megkapta a részét
E hónapban még ki tudják adni a fizetéseket a szociális ellátórendszerben, jövő hónapban már nem
Kimerül a bérkerete a Hargita Megyei Szociális és Gyermekvédelmi Igazgatóságnak e hónapban, így a novemberben fizetendő októberi fizetéseket csak akkor tudják kiadni a rendszerben dolgozó több száz alkalmazottnak, ha kapnak költségvetés-kiegészítést.
E hónapban még ki tudják adni a fizetéseket a szociális ellátórendszerben, jövő hónapban már nem
A vértanúk bátorságát és példamutatását méltatták az aradi megemlékezésen
Arad nemcsak a gyász helye, a vértanúk bátorsága nemzedékeknek mutatott példát és adott erőt, ezért Arad arra is emlékeztet, hogy amit az ember a közösségéért tesz, kitörölhetetlenül tovább él – jelentette ki Kelemen Hunor, az RMDSZ elnöke.
A vértanúk bátorságát és példamutatását méltatták az aradi megemlékezésen
Magyar Péter: 1848 öröksége a teljes magyar nemzeté
Az 1848-49-es forradalom és szabadságharc öröksége nem egyetlen párté, politikai oldalé, hanem a teljes magyar nemzeté – mondta a miniszterelnök kedden Gyulán, az aradi vértanúk emléknapján tartott megemlékezésen.
Magyar Péter: 1848 öröksége a teljes magyar nemzeté
„Nem csak a megmaradásért felelünk, hanem a gyarapodás lehetőségéért is” – megnyílt A Székely himnusz története kiállítás
A Székely himnusz születését, történelmi hátterét és közösségi jelentőségét bemutató vándorkiállítás nyílt meg a csíkszeredai Mikó-vár udvarán. A tárlat év végéig látogatható.
Bárki leróhatta tiszteletét az aradi vértanúk arcképcsarnoka előtt Csíkszeredában
Csíkszeredában is megemlékeztek október 6-án az aradi vértanúkról, akik a szabadságért a legnagyobb áldozatot hozták.
Bárki leróhatta tiszteletét az aradi vértanúk arcképcsarnoka előtt Csíkszeredában
Az AUR szenátusi frakcióvezetője szerint a parlament többsége támogatná az előre hozott választások megtartását
A Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) szenátusi frakcióvezetője, Petrișor Peiu kedden kijelentette, hogy a parlamenti képviselők és szenátorok többsége támogatná az előre hozott választások megtartását.
„Az elvégzett megtorlás nem jelent elintézett történelmet” – így emlékeztek az aradi vértanúkra Sepsiszentgyörgyön
Több mint ötven ember jelenlétében zajlott az aradi vértanúkra való emlékezés kivégzésük 177. évfordulóján Sepsiszentgyörgyön. Talán azért, mert a veszteségeket nehezebben viseljük – jelentette ki Pénzes Lóránd történelemtanár az ünnepségen.
A PSD azt akarja megtudni, hogy az új miniszterelnök-jelölt „szakítani akar-e” Bolojanék gazdaságpolitikával
A Szociáldemokrata Párt (PSD) országos elnöksége kedden felhatalmazta a párt vezetőit, hogy tárgyalásokat kezdjen Luca Niculescu kijelölt miniszterelnökkel.
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!