Ennyit és így igyon a kánikulában

•  Fotó: Boda L. Gergely

Fotó: Boda L. Gergely

Az egészségügyi minisztérium felhívja a lakosság figyelmét, hogy kánikula idején kövessék a szakemberek tanácsait: ne tartózkodjanak napon 11 és 18 óra között, igyanak egy pohár vizet 15–20 percenként, még mielőtt a szomjúságérzet jelentkezne, és kerüljék a magas koffein- vagy cukortartalmú italok, élelmiszerek fogyasztását – írja az Agerpres hírügynökség a szaktárca közleményére hivatkozva.

Bakó Zoltán

Székelyhon

2017. június 29., 09:482017. június 29., 09:48

2017. június 29., 09:502017. június 29., 09:50

„Kánikula időszakában a javasolt napi folyadékbevitel 1,5–2 liter, anélkül, hogy megvárnánk a szomjúságérzet jelentkezését. Egy pohár víz fogyasztása javasolt minden 15–20 percben” – idéz a hírügynökség az egészségügyi minisztérium közleményéből. Ebben kifejtik, hogy javasolt ilyenkor friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, főleg a nagy víztartalmú dinnye, uborka, paradicsom javallt. Hasznos a joghurt fogyasztása is, ellenjavalltak viszont a vízhajtó élelmiszerek és italok, mint amilyen a kávé, fekete tea, kóla.

Carmen Dan belügyminiszter szerdán, a kánikula miatt összehívott ülésen úgy fogalmazott,

„tűzforró” hétvége következik,

főleg az ország déli részén: Krassó-Szörény, Mehedinţi, Dolj, Olt és Teleorman megyében narancssárga jelzésű figyelmeztetés lesz érvényben csütörtöktől. A belügyminiszter elmondta, Raed Arafat belügyi államtitkár biztosította, a katasztrófavédelem felkészült a közbelépésre különleges sürgősségi helyzetek esetén. 840 mentőautó és a SMURD rohammentő-szolgálat 270 járműve áll készen, hogy szükség esetén a lakosság segítségére siessen.

Dolgozni sem könnyű a nagy hőségben

Közleményt adott ki a kánikulai helyzettel kapcsolatos teendőkről a Maros Megyei Munkaügyi Felügyelőség is. Ebben tudatják, hogy a vonatkozó jogszabály szerint magas külső hőmérsékleti értéknek tekintendő a plusz 37 Celsius-fok. A munkáltatók ilyenkor kötelesek a szabadban dolgozó alkalmazottaik számára olyan feltételeket biztosítani, amelyek megóvják a dolgozók egészségi állapotát. Csökkenthetik például a fizikai munka ütemét, jobb légmozgást biztosíthatnak a munkahelyeken, gyakrabban váltakoztathatják a munka és a pihenés időszakait. A munkáltató ugyanakkor köteles váltásonként minden alkalmazottnak 2–4 liter ásványvizet biztosítani, továbbá a körülményeknek megfelelő védőöltözettel ellátni a dolgozókat, valamint zuhanyzóhelyiségeket felszerelni számukra.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. február 08., szombat

Mínusz 14 fok Csíkban, s nem ez volt a leghidegebb

Csík- és Gyergyószékre is megérkeztek a komolyabb fagyok, sőt az egész ország területén mínuszba fordult a hőmérséklet szombatra virradóan.

Mínusz 14 fok Csíkban, s nem ez volt a leghidegebb
2025. február 07., péntek

Erdővidéken is megtartják a házasság hete rendezvénysorozatot

Tizenegyedik alkalommal szervezik meg február 9-e és 16-a között Erdővidéken is a házasság hetét. Az ökumenikus rendezvénysorozat idén – akárcsak az egész Kárpát-medencében – a „Beszélgessetek a házasságotokért!” mottó jegyében zajlik.

Erdővidéken is megtartják a házasság hete rendezvénysorozatot
2025. február 07., péntek

A párbeszédre helyezik a hangsúlyt Sepsiszentgyörgyön a Házasság hetén

A házassági kötelék, a párbeszéd és a szeretet kerül előtérbe február 9. és 16. között Sepsiszentgyörgyön a Házasság hetén. A programokon a színházi előadás kivételével a részvétel díjtalan, és a gyermekfelügyelet is biztosított.

A párbeszédre helyezik a hangsúlyt Sepsiszentgyörgyön a Házasság hetén
2025. február 07., péntek

Adrien Brodyval dolgozni, az IMDb-re felkerülni: Orbán Levente mesélt A brutalista és a Saul fia forgatásáról

A Rádió GaGa Színes órák című műsorában B. Szabó Zsolt a csíkszeredai születésű Orbán Leventével beszélgetett, aki a tíz Oscar-díjra jelölt A brutalistában kapott epizódszerepet. A filmnek ma, azaz február 7-én van a romániai premierje a mozikban.

Adrien Brodyval dolgozni, az IMDb-re felkerülni: Orbán Levente mesélt A brutalista és a Saul fia forgatásáról
2025. február 07., péntek

Szombaton kezdődik az Ifjúság Éve

A közösséget kereső fiataloknak szervezik meg Marosvásárhelyen a Vár Rád! rendezvényt, amely egyben a református egyház által meghirdetett Ifjúság Éve nyitórendezvénye is.

Szombaton kezdődik az Ifjúság Éve
Szombaton kezdődik az Ifjúság Éve
2025. február 07., péntek

Szombaton kezdődik az Ifjúság Éve

2025. február 07., péntek

Ki a felelős azért, hogy bizalmas információk jelentek meg beteg gyermekekről?

Joga volt-e a civil szervezeteknek a fogyatékos központokban gondozott gyerekekről és fiatalokról fényképeket, videókat nyilvánosságra hozni? – teszi fel a kérdést a Maros megyei tanács elnöke, aki a szenátustól kérte az ügy kivizsgálását.

Ki a felelős azért, hogy bizalmas információk jelentek meg beteg gyermekekről?
2025. február 07., péntek

Házasság hete Gyergyószentmiklóson – Beszélgessetek a házasságotokért!

A házasság és párkapcsolat ápolásának jelentőségére hívja fel a figyelmet a Házasság hete, amelyet idén is megtartanak Gyergyószentmiklóson. A vasárnap kezdődő eseménysor programjaiba a magyar történelmi egyházak mindegyike belekapcsolódik.

Házasság hete Gyergyószentmiklóson – Beszélgessetek a házasságotokért!
2025. február 07., péntek

Kellemes kompromisszum: kisvonattal mennek iskolába a lábbuszosok

Február 10–20. között rendhagyó módon, a Sepsi Tour városi kisvonattal mehetnek iskolába reggelente a Lábbusz programban résztvevő gyermekek.

Kellemes kompromisszum: kisvonattal mennek iskolába a lábbuszosok
2025. február 07., péntek

Székely vérlovagok szállítanak majd vért az adományba kapott motorkerékpárokon

Vér szállítására használható, BMW márkájú két motorkerékpárt adományoztak a székely vérlovagoknak magyarországi kollégáik, hogy azok az anyaországi mintára elindíthassák Hargita és Kovászna megyében az önkéntes alapon működő életmentő szolgáltatást.

Székely vérlovagok szállítanak majd vért az adományba kapott motorkerékpárokon
2025. február 07., péntek

Megnyugodtak a kedélyek: újra van gáz a kovásznai tömbházban

Megnyugodtak a kedélyek Kovásznán, miután csütörtök este helyreállt a gázszolgáltatás a Fenyő utcai tömbházban. Február 3-án hét lépcsőházban zárta el a gázt a Distrigaz, mert egy lakó jelentette a hatóságnak, hogy nincs szellőző a lépcsőházajtón.

Megnyugodtak a kedélyek: újra van gáz a kovásznai tömbházban
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!