Ennyit és így igyon a kánikulában

Ennyit és így igyon a kánikulában

Fotó: Boda L. Gergely

Az egészségügyi minisztérium felhívja a lakosság figyelmét, hogy kánikula idején kövessék a szakemberek tanácsait: ne tartózkodjanak napon 11 és 18 óra között, igyanak egy pohár vizet 15–20 percenként, még mielőtt a szomjúságérzet jelentkezne, és kerüljék a magas koffein- vagy cukortartalmú italok, élelmiszerek fogyasztását – írja az Agerpres hírügynökség a szaktárca közleményére hivatkozva.

Bakó Zoltán

Székelyhon

2017. június 29., 09:482017. június 29., 09:48

2017. június 29., 09:502017. június 29., 09:50

„Kánikula időszakában a javasolt napi folyadékbevitel 1,5–2 liter, anélkül, hogy megvárnánk a szomjúságérzet jelentkezését. Egy pohár víz fogyasztása javasolt minden 15–20 percben” – idéz a hírügynökség az egészségügyi minisztérium közleményéből. Ebben kifejtik, hogy javasolt ilyenkor friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, főleg a nagy víztartalmú dinnye, uborka, paradicsom javallt. Hasznos a joghurt fogyasztása is, ellenjavalltak viszont a vízhajtó élelmiszerek és italok, mint amilyen a kávé, fekete tea, kóla.

Carmen Dan belügyminiszter szerdán, a kánikula miatt összehívott ülésen úgy fogalmazott,

„tűzforró” hétvége következik,

főleg az ország déli részén: Krassó-Szörény, Mehedinţi, Dolj, Olt és Teleorman megyében narancssárga jelzésű figyelmeztetés lesz érvényben csütörtöktől. A belügyminiszter elmondta, Raed Arafat belügyi államtitkár biztosította, a katasztrófavédelem felkészült a közbelépésre különleges sürgősségi helyzetek esetén. 840 mentőautó és a SMURD rohammentő-szolgálat 270 járműve áll készen, hogy szükség esetén a lakosság segítségére siessen.

Dolgozni sem könnyű a nagy hőségben

Közleményt adott ki a kánikulai helyzettel kapcsolatos teendőkről a Maros Megyei Munkaügyi Felügyelőség is. Ebben tudatják, hogy a vonatkozó jogszabály szerint magas külső hőmérsékleti értéknek tekintendő a plusz 37 Celsius-fok. A munkáltatók ilyenkor kötelesek a szabadban dolgozó alkalmazottaik számára olyan feltételeket biztosítani, amelyek megóvják a dolgozók egészségi állapotát. Csökkenthetik például a fizikai munka ütemét, jobb légmozgást biztosíthatnak a munkahelyeken, gyakrabban váltakoztathatják a munka és a pihenés időszakait. A munkáltató ugyanakkor köteles váltásonként minden alkalmazottnak 2–4 liter ásványvizet biztosítani, továbbá a körülményeknek megfelelő védőöltözettel ellátni a dolgozókat, valamint zuhanyzóhelyiségeket felszerelni számukra.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. július 12., péntek

Szétszóródott szalmabálák, összetört autók Csíkszereda határában – fotók

Szalmabálákat szállított egy sofőr pénteken délután az 578-as európai úton, amikor Csíkszereda határában az utánfutója kilengett, és végül ennek következtében három autó ütközött össze.

Szétszóródott szalmabálák, összetört autók Csíkszereda határában – fotók
2024. július 12., péntek

Útlezárás lesz a csatornázási munkálatok miatt Gyergyószentmiklóson

A csatornahálózat bővítése miatt útlezárásra kell számítani a közeljövőben Gyergyószentmiklóson.

Útlezárás lesz a csatornázási munkálatok miatt Gyergyószentmiklóson
2024. július 12., péntek

Földmérést tartanak Gyergyószentmiklóson

Földmérést tart július 15-én, hétfőn a gyergyószentmiklósi városháza.

Földmérést tartanak Gyergyószentmiklóson
2024. július 12., péntek

Kigyulladt egy pékség raktára Zetelakán

A hivatásos- és az önkéntes tűzoltók közbelépésére is szükség volt pénteken délután Zetelakán, ahol egy pékség raktárának tetőszerkezete gyulladt ki.

Kigyulladt egy pékség raktára Zetelakán
Kigyulladt egy pékség raktára Zetelakán
2024. július 12., péntek

Kigyulladt egy pékség raktára Zetelakán

2024. július 12., péntek

Onkológiai kórházat avattak Marosvásárhelyen

A legkorszerűbb orvosi gépekkel, felkészült szakemberekkel, de szükség esetén lelki gondozással is várja a gyógyulni vágyó pácienseit az az onkológiai kórház, amelyet Marosvásárhely szomszédságában nyitottak meg pénteken.

Onkológiai kórházat avattak Marosvásárhelyen
2024. július 12., péntek

Három autó ütközött Csíkszereda határában

Négy személyt szállítottak kórházba pénteken délután, miután balesetet szenvedtek Csíkszereda és Csíkcsicsó között.

Három autó ütközött Csíkszereda határában
2024. július 12., péntek

Közzétették a végleges érettségi-eredményeket – 1,8 százalékkal nőtt az átmenés az óvások után

A dolgozatok óvások utáni újrajavítását követően 1,8 százalékkal 78,2 százalékra nőtt a sikeresen érettségizők aránya. Az óvások elbírálása előtt az átmenési arány 76,4 százalékos volt – tájékoztatott pénteken az oktatási minisztérium.

Közzétették a végleges érettségi-eredményeket – 1,8 százalékkal nőtt az átmenés az óvások után
2024. július 12., péntek

Hiába, hogy az egyik legélhetőbb megyeszékhely Csíkszereda, még vannak pontok, ahol fejlődésre van szükség

A csíkszeredai városvezetés is reflektált a City Index összehasonlító tanulmányára, amely az ország 41 megyeszékhelye közül Csíkszeredát a 13. helyre sorolta. Ez az eredmény nem a városháza, hanem a csíkszeredaiak eredménye – fogalmazott Korodi Attila.

Hiába, hogy az egyik legélhetőbb megyeszékhely Csíkszereda, még vannak pontok, ahol fejlődésre van szükség
2024. július 12., péntek

Az ivóvíz öntözésre való használata nemcsak felelőtlen, de káros is lehet a földeknek

A Kovászna megyei vízszolgáltató panaszt kapott Kilyénből, Szotyorból, Kökösből, Uzonból, Szentivánlaborfalváról, Bikfalváról és Lisznyóból a víznyomással kapcsolatban. Utánajárnak, hogy vannak-e, akik tűzcsapokról „tankolják” az öntözőberendezéseiket.

Az ivóvíz öntözésre való használata nemcsak felelőtlen, de káros is lehet a földeknek
2024. július 12., péntek

99 lejjel csökkent májusban az átlagbér

Idén májusban áprilishoz képest 99 lejjel (1,9 százalékkal) 5118 lejre csökkent a nettó átlagbér Romániában - közölte pénteken az Országos Statisztikai Intézet (INS).

99 lejjel csökkent májusban az átlagbér
99 lejjel csökkent májusban az átlagbér
2024. július 12., péntek

99 lejjel csökkent májusban az átlagbér

Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!