Munkahelyi jólét – erre is szükség van
Szakács-Paál István: Életünk jelentős részét töltjük a munkahelyen, ezért fontos, hogy ott is jól érezzük magunkat
Fotó: Erdély Bálint Előd
Ne halj bele a munkádba! – ezt szeretné a székelyudvarhelyi Hargita Business Center: a hét végén minikonferenciát rendeznek, melynek témája a munkahelyi jólét. A jegyek már elkeltek, de továbbra is be lehet jutni az eseményre, ha ezért a véred adod. Szó szerint.
Kovács Eszter
2020. február 26., 17:102020. február 26., 17:10
Ébrenlétünknek nagyobb részét töltjük a munkahelyen, mint otthon, éppen ezért fontos, hogy ez az idő jól, kellemesen teljen.
Szombaton egész napos konferenciát tartanak, amelyen részt vesz olyan streching-oktató, aki arról fog beszélni, hogy lehet úgy is mozogni, hogy közben irodaszékben, irodai viseletben ülünk. Ott lesz Székely Pál, a helyi Vitality Klinika ügyvezetője, aki elmondja, hogy a munkaadók most már adóikból is leírhatnak egy bizonyos összeget, amelyet a munkavállaló egészségére költhetnek anélkül, hogy nekik ez bármibe is kerülne.
„Mutatunk jó példákat olyan asztalokra, amelyek magassága állítható, hiszen szakemberek szerint az az egészséges, ha a munkaidő harminc százalékában állunk. Eljön Csókay András sebész, aki a stresszről fog beszélni: 33 órán át műtötte a bangladesi ikreket, rá figyelt a fél világ, elég sok stresszhelyzetet élt meg. Elmondja, hogyan lehet a stresszt úgy leküzdeni munkavégzés közben, hogy az ne hasson ki a családra sem. Jön egy táplálkozási szakértő, Vilics Katalin, a kiégésről pedig Antalka Ágota pszichopedagógus beszél majd” – sorolta ifj. Szakács-Paál István, az inkubátorház igazgatója.
Fotó: 123RF
Adj vért, hogy bejuthass!
Az eseménynek kettős célja van, hiszen a szervezők a véradás fontosságára is felhívják a figyelmet, mégpedig rendhagyó módon.
Hatvan véradó jelentkezett, a jelentkezők több mint fele még soha nem adott vért” – magyarázta Szakács-Paál. A regisztráltak több mint fele tehát szó szerint vérét adja a részvételért, tette hozzá. Fontos tudni, hogy bár a jegyek már elkeltek, a véradásra még lehet jelentkezni, van néhány szabad hely.
A konferencia részeként négy workshop is lesz délután: elsősegélynyújtás, streching, ingyenes orvosi állapotfelmérés a Vitality Klinika jóvoltából, illetve cross-fitt edzés. Az esemény további részleteiről a Facebookon lehet tájékozódni.
Amit a véradóknak tudniuk kell
A váradás nem vérvétel: nem kell a reggeli kávéról lemondani, sőt éhesen sem kell maradni. Inni kötelező, legalább fél liter vizet a véradás előtt, és egy literrel utána.
Dohányosok véradás előtt legalább két órán át ne gyújtsanak rá, tanácsolja a Hargita Megyei Vérközpont.
Berkeczi Zsolt a FutureMakers folytatásáról beszélt
Fotó: Erdély Bálint Előd
Jövőcsinálók – lesz folytatás
Lezárult a FutureMakers nevű, középiskolás diákoknak szóló önismereti képzés Gyergyószentmiklóson. Az ötletgazda a Hargita Business Center, Székelyudvarhelyen már három képzést tartottak, idéntől pedig más városokra is kiterjesztik a programot. Gyergyószentmiklóson 17 diákkal rendezték meg, a város minden iskolájából voltak jelentkezők, összesen százan, közülük választották ki a részvevőket, sorolta Berkeczi Zsolt programfelelős. A program egy önismereti képzés, amellyel a vállalkozói kompetenciákat fejlesztik 11. osztályos diákoknál. „A terv az, hogy a következő tanévben Udvarhelyen, Csíkban és Gyergyóban is meghirdetjük a FutureMakrest, egy időben szervezzük meg a két hétvégés képzéseket, majd a végén lesz egy nagy döntő” – mondta a szervező. Ugyanakkor jövőre lesz FutureMakers 2.0 is, ahol a három városban első helyen végzett csapatok két hétvégés képzésen dolgozhatnak tovább üzleti terveiken. A HBC a Székelyudvarhelyi Közösségi Alapítvány Odaadó estjén is részt vesz március 19-én, erre a továbbfejlesztett programra gyűjtenek támogatást.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Klasszikus magyar filmek és sorozatok az M1 új műsorstruktúrájában
Új műsorstruktúrával várja nézőit szombattól az M1 csatorna – közölte az MTVA Sajtó és Marketing Irodája csütörtökön az MTI-vel.
Klasszikus magyar filmek és sorozatok az M1 új műsorstruktúrájában
Két éve pontosan ebben az időszakban volt az emlékezetesen nagy kánikula
Két évvel ezelőtt, pontosan ebben az időszakban volt az egyik leghosszabb és legintenzívebb hőhullám Romániában, az időjárási feljegyzések óta – emlékeztet a Meteoplus.
Két éve pontosan ebben az időszakban volt az emlékezetesen nagy kánikula
Három tényező emelheti ismét 10 lej fölé a gázolaj árát
Szeptemberre meghaladhatja a 10 lejt a gázolaj literenkénti ára Romániában, ha tovább súlyosbodik a Perzsa-öböl térségében kialakult konfliktus, emelkedik a kőolaj világpiaci ára, és erősödik a dollár a lejjel szemben.
Három tényező emelheti ismét 10 lej fölé a gázolaj árát
Nyolc hónap elteltével sincs nyoma a Bucsecsben eltűnt brit turistának
Továbbra is keresik a hegyimentők a tavaly novemberben a Bucsecs-hegységbeli Țigănești-völgy térségében eltűnt brit fiatalembert – közölte csütörtökön a Brassó megyei Salvamont.
Nyolc hónap elteltével sincs nyoma a Bucsecsben eltűnt brit turistának
Vihart és kánikulát is mondanak mára egy időben, de nem egy helyre
Zivatarokra figyelmeztető sárga jelzésű riasztásokat adott ki csütörtökön az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) Románia hegyvidéki területeire és több régiójára. Közben az ország nyugati részén kánikula várható.
Vihart és kánikulát is mondanak mára egy időben, de nem egy helyre
Új kifizetési módszert vezetett be az eMAG az ING együttműködésével
Az országosan elérhető, díjmentes szolgáltatás lehetővé teszi, hogy a fizetés azonnal megtörténjen, miközben nincs szükség a bankkártyaadatok manuális megadására a fizetési felületen.
Új kifizetési módszert vezetett be az eMAG az ING együttműködésével
Romániából Olaszországba tartott a furgon, amelyben bolgár csempészcigarettát találtak Magyarországon
A pénzügyőrök 4550 doboz csempészcigarettát találtak egy román furgonban, amelyet az M1-es autópálya Győr-Moson-Sopron vármegye szakaszán ellenőriztek – közölte a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) csütörtökön az MTI-vel.
Romániából Olaszországba tartott a furgon, amelyben bolgár csempészcigarettát találtak Magyarországon
Katonai titok marad az Ukrajnának nyújtott romániai támogatás
Az Ukrajnának nyújtott támogatás titkosításának feloldásával kapcsolatban Nicușor Dan államfő szerdán kijelentette: mivel a támogatásnak katonai vonatkozásai is vannak, úgy helyes, ha annak részletei továbbra is titkosak maradnak.
Katonai titok marad az Ukrajnának nyújtott romániai támogatás
Volodomir Zelenszkijjel tárgyalt Nicușor Dan
Nicușor Dan államfő ukrán hivatali partnerével, Volodimir Zelenszkijjel tárgyalt szerdán Kijevben.
Volodomir Zelenszkijjel tárgyalt Nicușor Dan
Eurómilliókat nem fog kapni Parajd, esetleg néhány százezret
Gyököt kell vonni a Parajddal kapcsolatos eurómilliós politikusi bejelentésekből: a bányakatasztrófa által sújtott sóvidéki település az Európai Unió Szolidaritási Alapjából nemrég megítélt 14,3 millió euró töredékét kaphatja meg.
Eurómilliókat nem fog kapni Parajd, esetleg néhány százezret
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!