Munkahelyi jólét – erre is szükség van
Szakács-Paál István: Életünk jelentős részét töltjük a munkahelyen, ezért fontos, hogy ott is jól érezzük magunkat
Fotó: Erdély Bálint Előd
Ne halj bele a munkádba! – ezt szeretné a székelyudvarhelyi Hargita Business Center: a hét végén minikonferenciát rendeznek, melynek témája a munkahelyi jólét. A jegyek már elkeltek, de továbbra is be lehet jutni az eseményre, ha ezért a véred adod. Szó szerint.
Kovács Eszter
2020. február 26., 17:102020. február 26., 17:10
Ébrenlétünknek nagyobb részét töltjük a munkahelyen, mint otthon, éppen ezért fontos, hogy ez az idő jól, kellemesen teljen.
Szombaton egész napos konferenciát tartanak, amelyen részt vesz olyan streching-oktató, aki arról fog beszélni, hogy lehet úgy is mozogni, hogy közben irodaszékben, irodai viseletben ülünk. Ott lesz Székely Pál, a helyi Vitality Klinika ügyvezetője, aki elmondja, hogy a munkaadók most már adóikból is leírhatnak egy bizonyos összeget, amelyet a munkavállaló egészségére költhetnek anélkül, hogy nekik ez bármibe is kerülne.
„Mutatunk jó példákat olyan asztalokra, amelyek magassága állítható, hiszen szakemberek szerint az az egészséges, ha a munkaidő harminc százalékában állunk. Eljön Csókay András sebész, aki a stresszről fog beszélni: 33 órán át műtötte a bangladesi ikreket, rá figyelt a fél világ, elég sok stresszhelyzetet élt meg. Elmondja, hogyan lehet a stresszt úgy leküzdeni munkavégzés közben, hogy az ne hasson ki a családra sem. Jön egy táplálkozási szakértő, Vilics Katalin, a kiégésről pedig Antalka Ágota pszichopedagógus beszél majd” – sorolta ifj. Szakács-Paál István, az inkubátorház igazgatója.
Fotó: 123RF
Adj vért, hogy bejuthass!
Az eseménynek kettős célja van, hiszen a szervezők a véradás fontosságára is felhívják a figyelmet, mégpedig rendhagyó módon.
Hatvan véradó jelentkezett, a jelentkezők több mint fele még soha nem adott vért” – magyarázta Szakács-Paál. A regisztráltak több mint fele tehát szó szerint vérét adja a részvételért, tette hozzá. Fontos tudni, hogy bár a jegyek már elkeltek, a véradásra még lehet jelentkezni, van néhány szabad hely.
A konferencia részeként négy workshop is lesz délután: elsősegélynyújtás, streching, ingyenes orvosi állapotfelmérés a Vitality Klinika jóvoltából, illetve cross-fitt edzés. Az esemény további részleteiről a Facebookon lehet tájékozódni.
Amit a véradóknak tudniuk kell
A váradás nem vérvétel: nem kell a reggeli kávéról lemondani, sőt éhesen sem kell maradni. Inni kötelező, legalább fél liter vizet a véradás előtt, és egy literrel utána.
Dohányosok véradás előtt legalább két órán át ne gyújtsanak rá, tanácsolja a Hargita Megyei Vérközpont.
Berkeczi Zsolt a FutureMakers folytatásáról beszélt
Fotó: Erdély Bálint Előd
Jövőcsinálók – lesz folytatás
Lezárult a FutureMakers nevű, középiskolás diákoknak szóló önismereti képzés Gyergyószentmiklóson. Az ötletgazda a Hargita Business Center, Székelyudvarhelyen már három képzést tartottak, idéntől pedig más városokra is kiterjesztik a programot. Gyergyószentmiklóson 17 diákkal rendezték meg, a város minden iskolájából voltak jelentkezők, összesen százan, közülük választották ki a részvevőket, sorolta Berkeczi Zsolt programfelelős. A program egy önismereti képzés, amellyel a vállalkozói kompetenciákat fejlesztik 11. osztályos diákoknál. „A terv az, hogy a következő tanévben Udvarhelyen, Csíkban és Gyergyóban is meghirdetjük a FutureMakrest, egy időben szervezzük meg a két hétvégés képzéseket, majd a végén lesz egy nagy döntő” – mondta a szervező. Ugyanakkor jövőre lesz FutureMakers 2.0 is, ahol a három városban első helyen végzett csapatok két hétvégés képzésen dolgozhatnak tovább üzleti terveiken. A HBC a Székelyudvarhelyi Közösségi Alapítvány Odaadó estjén is részt vesz március 19-én, erre a továbbfejlesztett programra gyűjtenek támogatást.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Ellenőrzik a sok betegszabadságot adó orvosokat
Akárcsak az ország más részein, Maros megyében is egyre magasabb a háziorvosok átlagéletkora, ugyanakkor négy olyan község van a megyében, ahol egyáltalán nincs biztosítva az alapvető egészségügyi ellátás.
Ellenőrzik a sok betegszabadságot adó orvosokat
Székelyudvarhely pozitív városmarketingjét tanulhatják
Marketinges kihívást szervez City Marketing (Branding) Challenge néven az RMKT székelyudvarhelyi szervezete, amelynek szakmai témája Székelyudvarhely városmarketingje.
Székelyudvarhely pozitív városmarketingjét tanulhatják
Benedek-Huszár János jelöltségét támogatja az RMDSZ Baróton
Meglepő fordulatok és váratlan kijelentések után megszületett az RMDSZ baróti választmányának döntése a városban induló polgármesterjelölt kérdésében. A tagok nagy többsége a jelenlegi városvezető mellett voksolt, Bán István csak két szavazatot kapott.
Benedek-Huszár János jelöltségét támogatja az RMDSZ Baróton
Három népszerű IKEA-terméket is említ a Greenpeace, amikor azzal vádolja a céget, hogy részt vesz a romániai erdők kiirtásában
A Greenpeace nemzetközi környezetvédelmi szervezet azzal vádolja a svéd IKEA vállalatot, hogy részt vesz a romániai ősi erdők bútorgyártás céljából történő kiirtásában, az IKEA pedig közölte, hogy komoly elemzésnek veti alá a vádakat.
Újraindult a Príma Polgár díjazás Székelyudvarhelyen
Az Arkum Alapítványnak, László Jánosnak és Orosz-Pál Leventének köszönhetően néhány év kihagyás után újraindult Székelyudvarhelyen a Príma Polgár díjazás – olvasható Gálfi Árpád polgármester bejegyzésében.
Újraindult a Príma Polgár díjazás Székelyudvarhelyen
Rendőr a rácsok mögött: letartóztatták drogkereskedelem miatt
Előzetes letartóztatásba helyeztek egy marosvásárhelyi rendőrt és egy másik gyanúsított személyt drogkereskedelem miatt. A Maros megyei rendőrség szerdai közleményében hangsúlyozta, hogy minden törvénybe ütköző cselekedettől elhatárolódik.
Rendőr a rácsok mögött: letartóztatták drogkereskedelem miatt
Rangos magyar állami kitüntetésben részesült a Bertis cégcsoport alapítója
Magyar Arany Érdemkereszt kitüntetést kapott Berszány Tibor, a Bertis cégcsoport és a Bertis Hungary Kft. alapítója és ügyvezetője. A rangos elismerést szerdán vehette át Sepsiszentgyörgyön.
Rangos magyar állami kitüntetésben részesült a Bertis cégcsoport alapítója
Pénteken megnyitják a felújított sétatéri játszóteret Székelyudvarhelyen
Pénteken délelőtt megnyitják Székelyudvarhelyen a felújított sétatéri játszóteret – adja hírül Facebook-oldalán a székelyudvarhelyi polgármesteri hivatal.
Pénteken megnyitják a felújított sétatéri játszóteret Székelyudvarhelyen
A mai maximum és minimum Csíkból: 28 fokos eltérés!
Volt honnan felzárkóznia hajnaltól Csíkszeredának az ország többi településéhez hőmérséklet szempontjából, de végül sikerült. Mutatjuk.
A mai maximum és minimum Csíkból: 28 fokos eltérés!
Gábor Áron nem az volt, mint akinek ismerjük?
Az elkövetkező napokban két fontos kiadványt is bemutatnak a sepsiszentgyörgyi Székely Nemzeti Múzeumban. Előbb egy Gábor Áronról szóló kötettel, majd a Kós–Bánffy, Bánffy–Kós Emlékkönyvvel ismerkedhetnek meg az olvasók.
Gábor Áron nem az volt, mint akinek ismerjük?
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!