Munkahelyi jólét – erre is szükség van
Szakács-Paál István: Életünk jelentős részét töltjük a munkahelyen, ezért fontos, hogy ott is jól érezzük magunkat
Fotó: Erdély Bálint Előd
Ne halj bele a munkádba! – ezt szeretné a székelyudvarhelyi Hargita Business Center: a hét végén minikonferenciát rendeznek, melynek témája a munkahelyi jólét. A jegyek már elkeltek, de továbbra is be lehet jutni az eseményre, ha ezért a véred adod. Szó szerint.
Kovács Eszter
2020. február 26., 17:102020. február 26., 17:10
Ébrenlétünknek nagyobb részét töltjük a munkahelyen, mint otthon, éppen ezért fontos, hogy ez az idő jól, kellemesen teljen.
Szombaton egész napos konferenciát tartanak, amelyen részt vesz olyan streching-oktató, aki arról fog beszélni, hogy lehet úgy is mozogni, hogy közben irodaszékben, irodai viseletben ülünk. Ott lesz Székely Pál, a helyi Vitality Klinika ügyvezetője, aki elmondja, hogy a munkaadók most már adóikból is leírhatnak egy bizonyos összeget, amelyet a munkavállaló egészségére költhetnek anélkül, hogy nekik ez bármibe is kerülne.
„Mutatunk jó példákat olyan asztalokra, amelyek magassága állítható, hiszen szakemberek szerint az az egészséges, ha a munkaidő harminc százalékában állunk. Eljön Csókay András sebész, aki a stresszről fog beszélni: 33 órán át műtötte a bangladesi ikreket, rá figyelt a fél világ, elég sok stresszhelyzetet élt meg. Elmondja, hogyan lehet a stresszt úgy leküzdeni munkavégzés közben, hogy az ne hasson ki a családra sem. Jön egy táplálkozási szakértő, Vilics Katalin, a kiégésről pedig Antalka Ágota pszichopedagógus beszél majd” – sorolta ifj. Szakács-Paál István, az inkubátorház igazgatója.
Fotó: 123RF
Adj vért, hogy bejuthass!
Az eseménynek kettős célja van, hiszen a szervezők a véradás fontosságára is felhívják a figyelmet, mégpedig rendhagyó módon.
Hatvan véradó jelentkezett, a jelentkezők több mint fele még soha nem adott vért” – magyarázta Szakács-Paál. A regisztráltak több mint fele tehát szó szerint vérét adja a részvételért, tette hozzá. Fontos tudni, hogy bár a jegyek már elkeltek, a véradásra még lehet jelentkezni, van néhány szabad hely.
A konferencia részeként négy workshop is lesz délután: elsősegélynyújtás, streching, ingyenes orvosi állapotfelmérés a Vitality Klinika jóvoltából, illetve cross-fitt edzés. Az esemény további részleteiről a Facebookon lehet tájékozódni.
Amit a véradóknak tudniuk kell
A váradás nem vérvétel: nem kell a reggeli kávéról lemondani, sőt éhesen sem kell maradni. Inni kötelező, legalább fél liter vizet a véradás előtt, és egy literrel utána.
Dohányosok véradás előtt legalább két órán át ne gyújtsanak rá, tanácsolja a Hargita Megyei Vérközpont.
Berkeczi Zsolt a FutureMakers folytatásáról beszélt
Fotó: Erdély Bálint Előd
Jövőcsinálók – lesz folytatás
Lezárult a FutureMakers nevű, középiskolás diákoknak szóló önismereti képzés Gyergyószentmiklóson. Az ötletgazda a Hargita Business Center, Székelyudvarhelyen már három képzést tartottak, idéntől pedig más városokra is kiterjesztik a programot. Gyergyószentmiklóson 17 diákkal rendezték meg, a város minden iskolájából voltak jelentkezők, összesen százan, közülük választották ki a részvevőket, sorolta Berkeczi Zsolt programfelelős. A program egy önismereti képzés, amellyel a vállalkozói kompetenciákat fejlesztik 11. osztályos diákoknál. „A terv az, hogy a következő tanévben Udvarhelyen, Csíkban és Gyergyóban is meghirdetjük a FutureMakrest, egy időben szervezzük meg a két hétvégés képzéseket, majd a végén lesz egy nagy döntő” – mondta a szervező. Ugyanakkor jövőre lesz FutureMakers 2.0 is, ahol a három városban első helyen végzett csapatok két hétvégés képzésen dolgozhatnak tovább üzleti terveiken. A HBC a Székelyudvarhelyi Közösségi Alapítvány Odaadó estjén is részt vesz március 19-én, erre a továbbfejlesztett programra gyűjtenek támogatást.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Nem lesz kötelező az e-Factura rendszer használata a szerzői jogdíjból jövedelmet szerző magánszemélyeknek
Döntő házként megszavazta szerdán a képviselőház azt a törvénytervezetet, amely mentesíti az e-Factura rendszer kötelező használata alól a szerzői jogdíjból és mezőgazdasági tevékenységből jövedelmet szerző magánszemélyeket.
Forgalomváltozás lesz a marosvásárhelyi Bălcescu utcában
Forgalmi változások lépnek életbe péntektől a Nicolae Bălcescu utcában az útszakasz és a parkolók felújítási munkálatai miatt.
Forgalomváltozás lesz a marosvásárhelyi Bălcescu utcában
Tetemes kártérítést kell fizessenek a bukaresti tömbházrobbanás felelősei
A fővárosi tömbházban tavaly történt robbanás ügyében eddig 176 magán- és jogi személy nyújtott be kártérítési igényt sértett félként, és a nyomozók 55 millió euróig zárlatot rendeltek el a gyanúsítottak és az érintett cégek vagyonára.
Tetemes kártérítést kell fizessenek a bukaresti tömbházrobbanás felelősei
A Ferrariig vezethet az út a megújult Șincai iskolából
Az iskola fennállásának 50. évfordulójára megújult a marosvásárhelyi Gheorghe Șincai Szakképző Líceum. Korszerű műhelyek és laborok várják a diákokat, az intézmény pedig ma már az egyik legnépszerűbb szaklíceum Maros megyében.
A Ferrariig vezethet az út a megújult Șincai iskolából
Két ember is úgy sérült meg súlyosan, hogy maga után húzta az elszabadult ló
Egy férfi sérült meg súlyosan szerdán Szeben megyében, miután egy szekérrel egy oszlopnak ütközött, majd a ló az úton vonszolta. Egy nappal korábban egy fiatal állapotos nőt rángatott magával a ló, aki szintén súlyosan megsérült.
Két ember is úgy sérült meg súlyosan, hogy maga után húzta az elszabadult ló
Folytatódik a nagyméretű, textil és veszélyes hulladékok gyűjtési kampánya Marosvásárhelyen!
Május 1. és 31. között lehetőséget biztosítunk arra, hogy egyszerűen megszabaduljanak azoktól a tárgyaktól, amelyeket már nem használnak, és nem helyezhetők el a hagyományos hulladékgyűjtőkben.
Folytatódik a nagyméretű, textil és veszélyes hulladékok gyűjtési kampánya Marosvásárhelyen!
Magyar Péter: hosszabb tűzszünetre és tartós békére van szükség Ukrajnában
Mielőbbi hosszabb tűzszünet és tartós béke szükségeségét hangsúlyozta az orosz–ukrán háborúban Magyar Péter miniszterelnök szerdán Varsóban, Donald Tusk lengyel kormányfővel közös sajtótájékoztatón kérdésre válaszolva.
Magyar Péter: hosszabb tűzszünetre és tartós békére van szükség Ukrajnában
A román parlamenti képviselőket is hazaengedik magyar pünkösdre
A képviselőház hétfőn, a nyugati keresztény pünkösd második napján nem tart üléseket.
A román parlamenti képviselőket is hazaengedik magyar pünkösdre
Orbán Anita: megkezdődtek a magyar–ukrán szakértői egyeztetések
Szerdán online formában elkezdődtek a magyar-ukrán szakértői egyeztetések, ami fontos lépés a kapcsolatok újraépítésében – közölte Orbán Anita külügyminiszter szerdai Facebook-bejegyzésében.
Orbán Anita: megkezdődtek a magyar–ukrán szakértői egyeztetések
Országos szintfelmérők: kartoték adat csupán vagy valóban hasznos visszajelzés a diák számára?
Eddig főleg azt nézték a második, negyedik és hatodik osztályosok szintfelmérő tesztjein, hogy tudja-e a gyerek a tananyagot. Idéntől azt is vizsgálnák, tudja-e használni azt a való életben. Az osztálytermi valóság azonban ennél jóval árnyaltabb.
Országos szintfelmérők: kartoték adat csupán vagy valóban hasznos visszajelzés a diák számára?
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!