Ártunk a bőrünknek a túlzásba vitt szoláriumozással – állítja a bőrgyógyász. Képünk illusztráció
Fotó: 123RF
Rohamosan közeledik a nyár, a strandolási idény, és ilyenkor sokan úgy „készülnek”, hogy szoláriumban „alapozzák” meg nyári barnaságukat. Arról, hogy ez mennyire tesz jót a bőrnek vagy mennyire károsít, Gáspár Réka bőrgyógyászt kérdeztük.
2019. május 06., 10:552019. május 06., 10:55
Téves az az információ, amely sok irányból éri a napbarnított bőr szerelmeseit, miszerint a szolárium „megedzi” vagy hozzászoktatja a bőrt a nyári napozáshoz, előkészíti arra, hogy aztán szép barnára süljön. A szakorvos szerint
Ez egyike a szoláriummal és napozással kapcsolatos leggyakoribb tévhiteknek. „Maga a barnulás is egy védekező reakciót jelez, a bőr a képződő melanin pigment segítségével próbál védekezni a sugárzással szemben” – magyarázza Gáspár Réka azt, hogy mi is történik a bőrrel napozáskor, hozzátéve, hogy ráadásul ez az előbarnulás, amit általában szoláriumozással próbálnak elérni, tulajdonképpen egy igen gyenge, minimális védelmet nyújt a bőr számára, ami körülbelül egy 5-ös faktorú fényvédő védelmének felel meg, vagyis nagyon rövid ideig véd a napsugárzással szemben.
– hangsúlyozza a bőrgyógyász. A rákkeltő hatás mellett gyorsítja a bőröregedést is, amely megnyilvánul a bőr korai, gyorsabb ráncosodásában, megereszkedésében (károsodnak a rugalmas és kollagén rostok), érdes bőrelváltozások, májfoltok, kitágult hajszálerek megjelenésében.
Gáspár Réka véleménye szerint nincs olyan, hogy „szép barna bőr”, ahogy nincs „ciki fehér bőr” vagy „szép fehér bőr” sem. Csak természetes bőrszín van. Ideje volna lerombolni ezeket a rendkívül kártékony mítoszokat, különben „nehezen ússzuk meg ép bőrrel” – figyelmeztet, majd hozzáteszi: „természetes bőrszínnel, nem barnult bőrrel a legjobbak az esélyeink hosszú távon egészségesnek, fiatalosnak és szépnek maradni”.
Ezek nélkül nem is beszélhetünk hatékony bőröregedés-gátlásról, illetve bőrfiatalság-megőrzésről.
Arra is figyelmeztet a szakorvos, hogy nem kellene bedőlni a „nyáron barnának kell lenni” szlogennek, ez inkább egy divathóbort, ami sajnos annyira a köztudat részévé vált, hogy sokan egyenesen természetesnek, sőt kötelezőnek tartják magukra nézve, hogy kifeküdjenek a napra vagy szoláriumba menjenek. Egyébként már-már ironikus – von párhuzamot a szakember –, hogy a nem fehér bőrűek ennek épp ellenkezőjét akarják elérni, vagyis például a távol-keletiek vagy afro-amerikaiak inkább fehérítik, világosítják bőrüket.
A naptej használatáról
A naptej használata igazoltan véd a napsugárzás okozta rövid, illetve hosszú távú károsodásoktól, ehhez viszont helyesen kell használni, vagyis szükséges betartani néhány tanácsot: a fényvédő terméket körülbelül 20 perccel a napon tartózkodás megkezdése előtt fel kell kenni a bőrre; nem mindegy a mennyiség sem, az arcra egy teáskanálnyi (5 ml), a bőr többi részére két evőkanálnyi (kb. 30 ml) termék szükséges a védettséghez. SPF faktorszámot illetően érdemes minimum 30-as terméket használni, különösen ha hosszan tartózkodunk napon, vagy ha erős, perzselő a napsütés – figyelmeztet a szakorvos. Napon tartózkodás alatt legalább kétóránként újra fel kell kenni a fényvédőt, illetve közvetlenül úszás, pancsolás után is, erős izzadás esetén pedig még gyakrabban. Gyerekeknél ajánlott gyerekek számára kifejlesztett terméket választani. Egyébként 6 hónapos korig nem ajánlott a fényvédők használata, de ezután is ajánlott kerülni a tűző, direkt napsütést.
Tavaly 2,15 millió lej kárt okoztak a védett vadak a Hargita megyei gazdaságokban és a földeken, ám ebből múlt hónapig csak kevesebb mint egymillió lejt térített meg az állam. Aztán szinte egyik pillanatról a másikra rendezte az összes elmaradást.
Robbanás történt a marosvásárhelyi Köztársaság utcában egy elektronikai szaküzletben. A tűzoltók a helyszínre siettek.
Nagyjából két-három hektáros területen ég a száraz növényzet a csíkszeredai Hargita utcában, a tűzoltók már kiszálltak a helyszínre.
Míg szinte minden erdélyi városnak van sétálóutcája, addig Marosvásárhelynek még mindig nincs egy olyan városi tere, amely csak a gyalogosoké. A polgármester tervei szerint májustól már két sétálóutcája is lehet a városnak.
Lakóházra is átterjedhet a meggyulladt háztartási hulladék okozta vasárnapi tűz a marosvásárhelyi Toldi (Băneasa) utcában, az oltás jelenleg zajlik.
A bárányhús nagyon megosztó tud lenni, és nem csak húsvét tájékán: vagy ínyencségnek tartják, vagy viszolyognak tőle, az átmeneti állapot fölöttébb ritka – pedig nem árt tudni, hogy hajdanán a székelység alapeledelének számított a gyapjas jószág.
Teljesen kiégett egy személyautó szombaton az apoldi vártemplom közelében.
Első alkalommal, hagyományteremtő szándékkal szervezett Tavaszünnepet szombaton a kézdivásárhelyi Waldorf-közösség. A Perkőn megtartott, családias hangulatú eseményen a gyerekek ügyességi játékokon vehettek részt, de volt séta, piknik és magbörze is.
Pincében tárolt szalmabálák kaptak lángra a Zabolához tartozó Páva falurészen szombaton délután. A hivatásos és önkéntes alakulatok jelenleg is dolgoznak az oltáson, személyi sérülés nem történt.
A színház világnapja alkalmából a magyar színjátszás hőskorát megidéző kiállítással tiszteleg a Liszt Intézet Sepsiszentgyörgy, együttműködésben a kassai Thália Színházzal és a sepsiszentgyörgyi Tamási Áron Színházzal.
szóljon hozzá!