Rovatok

Szolgáltatások

Médiatár

Bejelentkezés

Bejelentkezés Facebook-fiókkal

Bejelentkezés Google-fiókkal

vagy

E-mail-cím

Jelszó

Elfelejtette a jelszavát?

Regisztráció

Beállítások

Olvasási mód:

Betűméret:

a a

08:30

Egyedülálló szülőket várnak lelki feltöltődésre Székelyudvarhelyen

07:58

Intervenciós kardiológia Csíkszeredában – életmentés helyben

22:38

A DVTK és a BJAHC is pályaelőnyt szerzett

21:46

Díjak és pályázati lehetőségek a Hargita megyei Lovasgálán

» MÉG TÖBB FRISS HÍR

Szokatlan helyzet állt elő a székelyföldi benzinkutaknál csütörtök reggel

Lángba borult egy autó a nagy erejű ütközés után, egy áldozat bennégett

Döntött a kormány: július 1-jétől nő a minimálbér

Éles fordulat várható az időjárásban március második felében

Áll, mint a szikla – a szalmabála ház

Ha a szomszéd kutyája túl hangosan ugat: jogok és kötelességek

Nemzetközi ötletpályázatot hirdetnek a csíkszeredai Művészetek Házának felújítására

Coliform baktériumokat találtak a csíksomlyói borvízben, egyelőre nem ajánlott inni belőle

Bukarestbe érkezett Volodimir Zelenszkij, elsőként az államfő fogadta – videóval

Román-ukrán stratégiai partnerségi megállapodást írt alá Nicușor Dan és Volodimir Zelenszkij

BeStrong kondipark – egy egészséges közösségért

A BeStrong kondipark egy olyan sportpálya, amely könnyen elérhető és ingyenesen használható bárki számára. A sportlétesítmények hiánya a lakosság és a helyi önkormányzatok számára általános probléma szerte az országban. Köztudott, hogy a közös szabadidős tevékenységek, a helyileg szervezett programok jelentősen elősegítik a közösségeken belüli kapcsolatok megerősítését.

Támogatói tartalom

2020. augusztus 03., 11:572020. augusztus 03., 11:57

2020. augusztus 04., 15:062020. augusztus 04., 15:06

A BeStrong kondiparkok sokoldalú telepíthetőségének és ingyenes használhatóságának következtében a testedzés már nem a körülmények függvénye, hanem egyszerűen az elhatározás kérdése lesz.

Köztudott, hogy a saját testsúlyos mozgás az egyik legegészségesebb, élettanilag legelőnyösebb edzésforma. A legjobb benne, hogy bárki számára könnyen elvégezhető a napi ajánlott 30 perc testmozgás. Itt nincs életkor és nemek közti különbség, mindenki a magának megfelelő szinten használhatja a BeStrong kondiparkok elemeit.

Nem megerőltető, emellett minden izomcsoportot megmozgat.

Közösségteremtő sportolási lehetőség, hiszen egyszerre többen is használhatják, az időjárási viszonyoknak megfelelően akár egész évben. A BeStrong kondipark nem igényel gondozást és felügyeletet, emellett moduláris eszközökből áll, így bármikor fejleszthető, bővíthető. Modern megjelenésű, szinte bárhol megvalósítható, akár a házunk udvarán is – mindezt szakemberek alapos és hozzáértő munkájával.

Kinek ajánlott?

Első sorban önkormányzatok, iskolák, sportegyesületek és lakóközösségek számára ajánlott, de a saját házunk udvarán is könnyen kialakítható. Mivel szabadtéren űzhető sportolási lehetőséget biztosít, így egy teljes testnevelésórát, edzésprogramot is könnyen le lehet vezetni rajta. A nyilvános tereken felépített kondiparkok növelik az azt használók közösségi erejét, lehetőséget teremtenek a biztonságos körülmények között szerzett kültéri edzésélményekre.

A BeStrong kondiparkokban végzett mozgás jótékony hatással van a keringési- és légzőrendszer működésére, megerősíti a csontokat, fejleszti az izmokat, alkalmas a testsúly-szabályozásra, valamint csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit. Továbbá csökkenti a szívbetegség, a rák, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, valamint az elhízás kialakulásának kockázatát is.

A kondiparkban számos edzésformát lehet űzni, továbbá fontos fizikai tulajdonságokat lehet fejleszteni, mint a teljes test kondicionálása, a kitartás, a mozgékonyság, a sebesség és teljesítmény, az erő, az egyensúlyérzék, a mozgékonyság, és megelőzhetők a különböző sérülések is.

A moduláris kondiparkok iránt óriási az érdeklődés szerte a világon, az elmúlt években kilenc országban több mint 1100 kültéri fitneszparkot építettek fel. A megrendeléstől számítva akár egy hónapon belül kivitelezhető a kondipark kiépítése. Ütéscsillapító gumitégla az alapja, élettartama kb. 15 év, és mivel moduláris, bármikor lehet alakítani, személyre szabni: tizenhat standard park közül lehet válogatni, felülete 25 négyzetmétertől kezdve elérheti akár a 230 négyzetmétert is.

Székelyudvarhelyen a városi stadionban építették fel az első BeStrong kondiparkot, azóta fontos találkozóhellyé vált a mozgást, edzést szerető fiatalok körében.

Idővel környékünk és Erdély különböző településein is egyre gyakoribb és népszerűbbé vált a BeStrong kondipark, mint például Fenyéd – ahová a gyerekek biciklivel lejárnak Máréfalváról és Zetelakáról, továbbá Szentegyháza, Gyergyószentmiklós, Aranyosgyéres és Nagyvárad is büszkélkedhet ingyenesen használható, modern kondiparkkal.

Bővebb információkért keresse fel a bestrong.com weboldalunkat. Érdeklődni a 0756–327671-es telefonszámon vagy a citysportcentrum@gmail.com emailcímen lehet.

(X – Fizetett hirdetés)