BeStrong kondipark – egy egészséges közösségért

A BeStrong kondipark egy olyan sportpálya, amely könnyen elérhető és ingyenesen használható bárki számára. A sportlétesítmények hiánya a lakosság és a helyi önkormányzatok számára általános probléma szerte az országban. Köztudott, hogy a közös szabadidős tevékenységek, a helyileg szervezett programok jelentősen elősegítik a közösségeken belüli kapcsolatok megerősítését.

Támogatói tartalom

2020. augusztus 03., 11:572020. augusztus 03., 11:57

2020. augusztus 04., 15:062020. augusztus 04., 15:06

A BeStrong kondiparkok sokoldalú telepíthetőségének és ingyenes használhatóságának következtében a testedzés már nem a körülmények függvénye, hanem egyszerűen az elhatározás kérdése lesz.

Köztudott, hogy a saját testsúlyos mozgás az egyik legegészségesebb, élettanilag legelőnyösebb edzésforma. A legjobb benne, hogy bárki számára könnyen elvégezhető a napi ajánlott 30 perc testmozgás. Itt nincs életkor és nemek közti különbség, mindenki a magának megfelelő szinten használhatja a BeStrong kondiparkok elemeit.

Nem megerőltető, emellett minden izomcsoportot megmozgat.

Közösségteremtő sportolási lehetőség, hiszen egyszerre többen is használhatják, az időjárási viszonyoknak megfelelően akár egész évben. A BeStrong kondipark nem igényel gondozást és felügyeletet, emellett moduláris eszközökből áll, így bármikor fejleszthető, bővíthető. Modern megjelenésű, szinte bárhol megvalósítható, akár a házunk udvarán is – mindezt szakemberek alapos és hozzáértő munkájával.

Kinek ajánlott?

Első sorban önkormányzatok, iskolák, sportegyesületek és lakóközösségek számára ajánlott, de a saját házunk udvarán is könnyen kialakítható. Mivel szabadtéren űzhető sportolási lehetőséget biztosít, így egy teljes testnevelésórát, edzésprogramot is könnyen le lehet vezetni rajta. A nyilvános tereken felépített kondiparkok növelik az azt használók közösségi erejét, lehetőséget teremtenek a biztonságos körülmények között szerzett kültéri edzésélményekre.

Galéria

A BeStrong kondiparkokban végzett mozgás jótékony hatással van a keringési- és légzőrendszer működésére, megerősíti a csontokat, fejleszti az izmokat, alkalmas a testsúly-szabályozásra, valamint csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit. Továbbá csökkenti a szívbetegség, a rák, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, valamint az elhízás kialakulásának kockázatát is.

A kondiparkban számos edzésformát lehet űzni, továbbá fontos fizikai tulajdonságokat lehet fejleszteni, mint a teljes test kondicionálása, a kitartás, a mozgékonyság, a sebesség és teljesítmény, az erő, az egyensúlyérzék, a mozgékonyság, és megelőzhetők a különböző sérülések is.

Galéria

A moduláris kondiparkok iránt óriási az érdeklődés szerte a világon, az elmúlt években kilenc országban több mint 1100 kültéri fitneszparkot építettek fel. A megrendeléstől számítva akár egy hónapon belül kivitelezhető a kondipark kiépítése. Ütéscsillapító gumitégla az alapja, élettartama kb. 15 év, és mivel moduláris, bármikor lehet alakítani, személyre szabni: tizenhat standard park közül lehet válogatni, felülete 25 négyzetmétertől kezdve elérheti akár a 230 négyzetmétert is.

Székelyudvarhelyen a városi stadionban építették fel az első BeStrong kondiparkot, azóta fontos találkozóhellyé vált a mozgást, edzést szerető fiatalok körében.

Galéria

Idővel környékünk és Erdély különböző településein is egyre gyakoribb és népszerűbbé vált a BeStrong kondipark, mint például Fenyéd – ahová a gyerekek biciklivel lejárnak Máréfalváról és Zetelakáról, továbbá Szentegyháza, Gyergyószentmiklós, Aranyosgyéres és Nagyvárad is büszkélkedhet ingyenesen használható, modern kondiparkkal.

Bővebb információkért keresse fel a bestrong.com weboldalunkat. Érdeklődni a 0756–327671-es telefonszámon vagy a citysportcentrum@gmail.com emailcímen lehet.

(X – Fizetett hirdetés)

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. december 22., hétfő

Ne érjen meglepetésként: ez fog történni a nyugdíjakkal 2026-ban

Elfogadja a kormány keddi ülésén a legutóbbi koalíciós egyeztetéseken hozott döntéseket tartalmazó salátarendeletet – nyilatkozta hétfő este a miniszterelnök.

Ne érjen meglepetésként: ez fog történni a nyugdíjakkal 2026-ban
Hirdetés
2025. december 22., hétfő

Addig driftelt a parkolóban, míg betörte az Altex kirakatát – videó

Egy fiatal sofőr addig manőverezett az autójával egy lugosi áruház parkolójában, amíg belehajtott az ottani Altex kirakatába, anyagi károkat okozva. A rendőrök közel háromezer lejre büntették és négy hónapra bevonták a jogosítványát.

Addig driftelt a parkolóban, míg betörte az Altex kirakatát – videó
2025. december 22., hétfő

Elhunyt Chris Rea énekes-dalszerző

74 éves korában meghalt Chris Rea brit énekes-dalszerző, akit a Driving Home for Christmas című slágere tett világszerte ismertté – közölte a BBC.

Elhunyt Chris Rea énekes-dalszerző
Elhunyt Chris Rea énekes-dalszerző
2025. december 22., hétfő

Elhunyt Chris Rea énekes-dalszerző

2025. december 22., hétfő

Új úti cél: Varsóba indul járat a brassói repülőtérről

Jövő nyártól Varsóba is utazhatunk a Brassó-Vidombák Nemzetközi Repülőtérről. Lengyelország fővárosába heti kétszer is lesz a Wizz Airnek járata.

Új úti cél: Varsóba indul járat a brassói repülőtérről
Hirdetés
2025. december 22., hétfő

Pénzügyi engedmény a tanügyben

Az oktatási és kutatási ágazatra nem vonatkozik a nyugdíj és az állami fizetés halmozását tiltó törvényi előírás – közölte hétfőn a tanügyminisztérium.

Pénzügyi engedmény a tanügyben
Pénzügyi engedmény a tanügyben
2025. december 22., hétfő

Pénzügyi engedmény a tanügyben

2025. december 22., hétfő

Tömbházak csendjét megzavaró téli rituálé: medvebőrbe bújt dobosok tánca

Míg az adventi időszak a legtöbbek számára az elcsendesedésről szól, országszerte – így Székelyföld városaiban is – évről évre megjelennek a hangos dobszóval kísért, medvebőrbe öltözött csoportok. A látványos, de zajos népszokás megosztja a közvéleményt.

Tömbházak csendjét megzavaró téli rituálé: medvebőrbe bújt dobosok tánca
2025. december 22., hétfő

Fiatal nő holttestét emelték ki a marosvásárhelyi turbinaárokból

Egy 35 éves, Maros megyei nő holttestét emelték ki hétfőn délután a vízből Marosvásárhelyen, az Alsógát utca térségében – a halál pontos körülményeit vizsgálják.

Fiatal nő holttestét emelték ki a marosvásárhelyi turbinaárokból
Hirdetés
2025. december 22., hétfő

Éppen szentestére érkezhet meg a havazás

A hét első két napján országszerte enyhébb lesz az idő az ilyenkor megszokottnál, karácsonykor azonban lehűlés várható esővel, havas esővel, havazással – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) kéthetes előrejelzéséből.

Éppen szentestére érkezhet meg a havazás
Éppen szentestére érkezhet meg a havazás
2025. december 22., hétfő

Éppen szentestére érkezhet meg a havazás

2025. december 22., hétfő

Romániában a legmagasabb a túlzsúfolt lakásban élők aránya az unióban

Tavaly az uniós polgárok 16,9 százaléka élt túlzsúfolt lakásokban, ami enyhe csökkenést jelent a 2023-ban jegyzett 18,1 százalékhoz képest – derül ki az Eurostat hétfőn közzétett adataiból.

Romániában a legmagasabb a túlzsúfolt lakásban élők aránya az unióban
2025. december 22., hétfő

Ennyi dokumentumot bocsátott ki online a kataszteri hivatal idén

Az országos kataszteri és ingatlan-nyilvántartási hivatal (ANCPI) 2025 júniusa és novembere között 520 886 online iratot bocsátott ki ingyenesen az ingatlan- és telektulajdonosoknak a Myeterra.ancpi.ro platformon keresztül.

Ennyi dokumentumot bocsátott ki online a kataszteri hivatal idén
Hirdetés