Mindenkit megmozgatnak

Mindenkit megmozgatnak

Fotó: Thomas Campean

Ingyenes nyílt napokon próbálhatják ki a különböző mozgásformákat és tevékenységeket az udvarhelyiek a Septimia Szabadidőközpontban november 24–25-én.

Veres Réka

2014. november 21., 14:542014. november 21., 14:54

2014. november 21., 14:552014. november 21., 14:55

A kezdeményezők szeretnék, ha még többen kimozdulnának a számítógépek és televíziók mellől, és belekóstolnának az aktív tevékenységekbe, életmódjukat a mozgásra hangolnák – magyarázta az akció célját Dobai-Pataky Zsuzsa, a szabadidőközpont menedzsere. Az érdeklődők egyebek közt félórás spinningbemutató edzésen ismerkedhetnek meg a biciklizés zenés, zsírégető formájával – eddig erre a tevékenységre jelentkeztek legtöbben, de népszerű a pilates is.

Hétfőn és kedden ezek mellett gyógytornára, aerobikra, valamint fitballedzésre is jelentkezhetnek az érdeklődők, illetve a jó hangulatú testformálás egyik legismertebb formáját, a zumbát is megismerhetik. Az önvédelemóra mellett bemutatják az aikido, a boksz és a birkózás menetét, de alkalom lesz a cross és az ukemi fitnesz kipróbálására is a Mozgásra fel! program keretében.

Kedden lehet még bowlingozni, lovagolni, asztaliteniszezni és fallabdázni. Major Beáta Zita gyógytornász tart előadást kedden délután öt órától a wellnessközpont mozgástermében. A gyógytornász a budapesti Semmelweis-egyetem terhelés-élettani laboratóriumának méréstani intézetét képviseli, olyan egyedülálló antropometriai felméréseket végez, melyek által a szülő teljes képet kaphat gyereke testfelépítéséről, állapotáról. A gyógytornász a felmérések menete mellett az egyénre szabott mozgásforma és az egészséges életmód fontosságáról értekezik.

Egyelőre a fiatalabb korosztály éreklődött leginkább – tette hozzá Dobai-Pataky Zsuzsa. Helyeket a 0747–217 777-es telefonszámon vagy a marketing@septimia.ro e-mail címen foglalhatnak az érdeklődők.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2023. november 20., hétfő

Forgalomelterelésre kell számítani Székelyudvarhely több pontján

Hétfő reggel 9 órától több ponton is forgalomelterelésre kell számítani Székelyudvarhelyen, ugyanis a Harvíz Rt. megkezdi munkálatait a Kaufland előtti körforgalomban.

Forgalomelterelésre kell számítani Székelyudvarhely több pontján
2023. február 03., péntek

Csak egy korábbi leírást rejtett a bikafalvi templom időkapszulája

1989-ben elhelyezett időkapszulát találtak a bikafalvi református templom felújítása során, amelynek tartalmát a sajtó előtt tárták fel pénteken. Az esemény során az épület helyreállításának részleteiről is mesélt a helyi lelkipásztor.

Csak egy korábbi leírást rejtett a bikafalvi templom időkapszulája
2023. február 02., csütörtök

A daganatos megbetegedések okozta küzdelmekről beszélnek Székelyudvarhelyen

Az „együtt” ereje – élet, onkológiai diagnózis után címmel tartanak előadást pénteken délután öt órától a székelyudvarhelyi Hargita Business Centerben (HBC).

A daganatos megbetegedések okozta küzdelmekről beszélnek Székelyudvarhelyen
2023. január 26., csütörtök

Elfogadták a költségvetést, de eredményeket várnak a városházától

Kisebb-nagyobb módosításokkal elfogadta a székelyudvarhelyi képviselő-testület csütörtökön a város 220 millió lejes költségvetését, cserébe viszont a betervezett beruházások megvalósítását várja el.

Elfogadták a költségvetést, de eredményeket várnak a városházától
2023. január 25., szerda

Nem lesz áram több székelyudvarhelyi utcában

Javítási munkálatok miatt szünetel az áramszolgálatatás több székelyudvarhelyi utcában csütörtökön, napközben.

Nem lesz áram több székelyudvarhelyi utcában
2023. január 13., péntek

Soltész: az a felelősségünk, hogy legyőzzük a nyugat önzőségét

Le kell győzni a kishitűséget, nem szabad engedni a nyugat csábításának, élettel kell megtölteni a felújított és felépített tanintézeteket – mondta el Soltész Miklós államtitkár pénteken Székelyudvarhelyen, a Tamási Áron Gimnázium épületének átadásán.

Soltész: az a felelősségünk, hogy legyőzzük a nyugat önzőségét
2023. január 10., kedd

Kézre kerültek a tettesek: két fiatal zúzta össze a szabadtéri kiállítást

Egy fiatalokból álló társaság két tagja rongálta meg szilveszter éjjelén a Hargita Megyei Hagyományőrzési Forrásközpont (HMHF) által kiállított fényképeket a székelyudvarhelyi Sétatéren – kedden sikerült beazonosítani az elkövetőket.

Kézre kerültek a tettesek: két fiatal zúzta össze a szabadtéri kiállítást
2023. január 10., kedd

Az eddigi feléért fűtenek, de jó minőségű biomassza kell

Csökkentek a fűtésre szánt önkormányzati kiadások Farkaslakán és Székelyvarságon, miután tavaly ősszel mindkét településen üzembe helyeztek egy-egy faaprítékkal működő, napkollektorokkal kiegészített kazánt.

Az eddigi feléért fűtenek, de jó minőségű biomassza kell
2023. január 08., vasárnap

Búcsújáró jogot is kaphat a Nyúlád-tetőn épülő oltár

Szinte teljesen befejeződtek az oltárépítési munkálatok az Oroszhegy községhez tartozó Kápolnamezőben (Nyúlád-tető), amelyet nem hivatalos búcsújáróhelyként használtak több száz évig a környék lakói. Idén az egyház képviselői megáldanák az építményt.

Búcsújáró jogot is kaphat a Nyúlád-tetőn épülő oltár
2023. január 05., csütörtök

Holttestet találtak Székelyvarságon

Elhunyt férfi holttestét találták meg Székelyvarságon a mezőn január 2-án, a rendőrségi vizsgálat szerint az idegenkezűség kizárható. Az ügyben még tart a nyomozás.

Holttestet találtak Székelyvarságon
Holttestet találtak Székelyvarságon
2023. január 05., csütörtök

Holttestet találtak Székelyvarságon

Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!